Tips en Informatie — mineralen
Vegetarisch eten, ijzer en vitamine C
Als je vegetarisch eet is een goede ijzerstatus extra aandacht waard. Wist jij dat vitamine C bijdraagt aan de opname van ijzer uit plantaardige bronnen?
Vegetarisch eten, ijzer en vitamine C
Als je vegetarisch eet is een goede ijzerstatus extra aandacht waard. Wist jij dat vitamine C bijdraagt aan de opname van ijzer uit plantaardige bronnen?
Lees artikel
Waarom als vrouw je ijzergehalte meer aandacht...
Wist je dat ~35% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd een lage ijzerstatus heeft? En dat ~77% van de meisjes tussen 14 en 17 jaar de gemiddelde dagelijkse behoefte...
Waarom als vrouw je ijzergehalte meer aandacht...
Wist je dat ~35% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd een lage ijzerstatus heeft? En dat ~77% van de meisjes tussen 14 en 17 jaar de gemiddelde dagelijkse behoefte...
Lees artikel
Alles over koper: van metaal tot de rol in je l...
Koper is meer dan een metaal. Ontdek wat koper is, welke rol het speelt als spoorelement in je lichaam en hoe je er via voeding voldoende van binnenkrijgt.
Alles over koper: van metaal tot de rol in je l...
Koper is meer dan een metaal. Ontdek wat koper is, welke rol het speelt als spoorelement in je lichaam en hoe je er via voeding voldoende van binnenkrijgt.
Lees artikel
Waar is magnesium goed voor en welke vorm is he...
Wat doet magnesium in het lichaam? Lees welke vorm het beste past bij jou, of innemen ’s ochtends of ’s avonds verschil maakt en waar magnesium in voeding zit.
Waar is magnesium goed voor en welke vorm is he...
Wat doet magnesium in het lichaam? Lees welke vorm het beste past bij jou, of innemen ’s ochtends of ’s avonds verschil maakt en waar magnesium in voeding zit.
Lees artikel
