Toch een ander gezondheidsdoel?

Kijk gerust verder bij onze andere collecties

Prenatale Vitaminen van Laveen

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam.  Je groeit immers niet alleen een kindje, maar ook jezelf in een compleet nieuwe levensfase. Tijdens deze periode verandert je voedingsbehoefte en is het belangrijk om gericht te ondersteunen waar nodig. Prenatale vitaminen spelen hierbij een centrale rol. Ze zijn specifiek samengesteld voor zwangere vrouwen en bieden aanvulling op de unieke behoeften van jou én je baby.

Bij Laveen ontwikkelden we de Mama-lijn: drie 100% natuurlijke, vegan-gecertificeerde supplementen die ontworpen zijn met oog voor veiligheid, effectiviteit én duurzaamheid:

Vegan Mama Multi – met o.a. bètacaroteen, foliumzuur en vitamine D

Mama Omega 3 – op basis van duurzame algenolie

Mama Bio Culturen – met zorgvuldig geselecteerde darmbacteriën

Lees verder om te ontdekken welke vitaminen tijdens de zwangerschap écht het verschil maken, wat je kunt slikken bij zwangerschap en waar je op kunt letten.

Wat maakt prenatale vitaminen anders dan een gewone multivitamine?

Een reguliere multivitamine is bedoeld voor algemeen gebruik. Prenatale supplementen zijn juist afgestemd op de specifieke behoeften tijdens de zwangerschap – met aangepaste doseringen én veilige vormen van vitaminen.

Een goed voorbeeld is vitamine A. In veel standaard supplementen zit retinol, een actieve vorm die bij te hoge inname schadelijk kan zijn voor je baby. In onze Vegan Mama Multi gebruiken we daarom bewust bètacaroteen: een natuurlijke voorloper die je lichaam zelf omzet naar behoefte.

Ook bevat een prenatale formule vaak hogere hoeveelheden van bijvoorbeeld foliumzuur, vitamine D en ijzer: allemaal belangrijke stoffen voor een gezonde zwangerschap.

De Gezondheidsraad adviseert om tijdens de zwangerschap bewust om te gaan met je micronutriënteninname. In sommige gevallen is suppletie essentieel om voldoende binnen te krijgen.

Vitamine D: essentieel voor botontwikkeling en weerstand

Tijdens de zwangerschap is vitamine D van groot belang voor de opname van calcium en fosfaat: beide essentieel voor de ontwikkeling van de botten en tanden van je baby. Daarnaast ondersteunt het je immuunsysteem.

In Nederland krijgen veel mensen, en zeker zwangere vrouwen, te weinig vitamine D binnen via zonlicht en voeding. Daarom adviseert de Gezondheidsraad zwangeren om dagelijks 10 microgram (400 IE) te suppleren.

Onze Vegan Mama Multi voorziet precies in deze hoeveelheid, op basis van een goed opneembare vorm. Vrouwen met een donkere huid, of die weinig buiten komen, kunnen in overleg met een zorgprofessional baat hebben bij een hogere dosering.

Foliumzuur: de fundering vóór en tijdens je zwangerschap

Foliumzuur (vitamine B11) ondersteunt de vroege ontwikkeling van het zenuwstelsel en de hersenen van je baby. Een verhoogde folaatstatus van de moeder, verlaagt onder andere het risico op neurale buisdefecten, zoals een open ruggetje.

De Gezondheidsraad adviseert om bij een kinderwens al vier weken vóór de bevruchting te starten met een supplement met 400 microgram foliumzuur, en hiermee door te gaan tot de achtste zwangerschapsweek.

Onze Vegan Mama Multi bevat deze aanbevolen hoeveelheid in een goed opneembare vorm.

Omega 3 vetzuren: bouwstenen voor hersenen en ogen

Tijdens je zwangerschap speelt DHA (docosahexaeenzuur) een sleutelrol in de ontwikkeling van het brein en gezichtsvermogen van je kindje. Omdat je lichaam DHA niet zelf kan aanmaken, is het belangrijk dit via voeding of supplementen aan te vullen.

Vette vis is onze natuurlijke voedingsbron van DHA, daarom adviseert de gezondheidsraad om tijdens je zwangerschap twee keer per week vis te eten. Maar voor veel zwangere vrouwen is de geur, smaak van vis tijdens de zwangerschap te lastig. Of misschien eet je sowieso geen dierlijke producten. Daarom ontwikkelden we bij Laveen de Mama Omega 3 op basis van duurzame algenolie; een plantaardig en zuiver alternatief.

De aanbevolen inname volgens de Gezondheidsraad ligt tussen de 250–450 mg DHA per dag. Eén dagelijkse capsule Mama Omega 3 voorziet hierin op een veilige, duurzame manier: geschikt voor iedereen die plantaardig eet of vis(olie) om een andere reden liever vermijdt.

Ondersteuning met Mama Bio Culturen

Onze Mama Bio Culturen bevatten zorgvuldig geselecteerde bacterie stammen die geschikt zijn tijdens de zwangerschap.

Bewuste keuzes voor jezelf én je baby

Zwanger zijn is een bijzondere reis en onze Mama-lijn is er speciaal voor deze periode in je leven. Elk product is zorgvuldig samengesteld op basis van actuele adviezen, 100% natuurlijk, 100% zuiver, 100% plantaardig én milieuvriendelijk verpakt.

Of je nu net een kinderwens hebt of al volop in je zwangerschap zit: met de juiste combinatie van prenatale vitaminen in je voeding en je supplementen geef je jouw lichaam én je baby de ondersteuning die ze verdienen.

Natuurlijk. Zuiver. Vegan. De Mama-lijn is jouw vertrouwde basis tijdens een van de meest bijzondere fases van je leven.