[{"id":663408509306,"handle":"al-onze-producten","updated_at":"2026-06-02T16:39:37+02:00","published_at":"2024-11-25T17:23:03+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Al onze producten","body_html":"\u003ch2\u003eZuivere supplementen voor vrouwen, baby’s en kinderen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDuurzaam, natuurlijk en effectief\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBij Laveen vind je clean label supplementen voor elke levensfase. Van kinderwens en zwangerschap tot jonge moeders, kinderen en vrouwen in de perimenopauze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnze formules zijn 100% natuurlijk, duurzaam geproduceerd, vrij van onnodige hulpstoffen én afgestemd op het vrouwelijke lichaam en de allerkleinsten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOntwikkeld samen met experts, plantaardig waar mogelijk, altijd mild én doeltreffend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOntdek alle Laveen-producten voor hormoonbalans, energie, weerstand en algehele ondersteuning.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-09-18T16:46:20+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_c983a326-65e3-41e8-bbd7-259a9fb361d3.png?v=1773404665"}},{"id":663405920634,"handle":"capsules","updated_at":"2026-06-02T16:39:37+02:00","published_at":"2024-11-25T14:39:23+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Capsules","body_html":"","image":{"created_at":"2025-09-22T15:03:53+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_344ee3f9-00b1-4443-b37d-a810c2ce54a7.png?v=1773405222"}},{"id":679031046522,"handle":"herhaalgemak","updated_at":"2026-06-02T16:39:37+02:00","published_at":"2026-02-05T17:58:24+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Herhaalgemak bij Laveen","body_html":"\u003ch2\u003eHerhaalgemak bij Laveen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij Laveen geloven we dat zorgen voor jezelf belangrijk is. Daarom kun je vanaf nu kiezen voor onze \u003cstrong\u003eabonnementsfunctie\u003c\/strong\u003e: een manier om jouw favoriete producten altijd op tijd in huis te hebben, zonder dat je er telkens aan hoeft te denken.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2026-02-06T10:01:16+01:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_58dd8893-1e47-4e62-8c70-76d2bf01dc2f.png?v=1773405455"}},{"id":672020988282,"handle":"multivitamine-zwangerschap","title":"Multivitamine Zwangerschap","updated_at":"2026-06-02T16:39:29+02:00","body_html":"\u003ch2\u003eMultivitamine Zwangerschap\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eOndersteuning voor jou en je baby\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe zwangerschap is een bijzondere periode waarin je lichaam extra hard werkt. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de ontwikkeling van je baby. Een optimale inname van voedingsstoffen is hierbij cruciaal, zowel voorafgaand aan, tijdens als na de zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWaar een gezond en gevarieerd dieet de basis vormt, kan een gespecialiseerde \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/tips-wat-slikken-bij-zwangerschap\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003emultivitamine zwangerschap\u003c\/a\u003e een onmisbare aanvulling zijn om aan de verhoogde voedingsbehoeften te voldoen en mogelijke tekorten te voorkomen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWaarom een multivitamine zwangerschap onmisbaar is\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan diverse vitaminen en mineralen aanzienlijk toe. Zelfs met een uitgebalanceerd dieet is het soms een uitdaging om alle benodigde voedingsstoffen in voldoende mate binnen te krijgen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEen specifieke zwanger multivitamine, ook wel zwangerschapsvitaminen of zwangerschap pillen genoemd, is geformuleerd om deze verhoogde behoeften te dekken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003emulti zwanger formule\u003c\/a\u003e van Laveen is specifiek afgestemd op deze unieke periode, in tegenstelling tot algemene multivitaminen. Kiezen voor de juiste zwangerschapsvitamine of zwangerschapsvitamines is een belangrijke stap in de voorbereiding op en tijdens de zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDe sleutelnutriënten in jouw multivitamine zwangerschap\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe Gezondheidsraad benadrukt het belang van specifieke nutriënten tijdens de zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFoliumzuur\u003c\/strong\u003e tijdens de zwangerschap is een van de meest cruciale: een supplement met 400 microgram foliumzuur per dag wordt aanbevolen vanaf ten minste vier weken voorafgaand aan de conceptie tot de tiende week van de zwangerschap. Dit verlaagt significant het risico op neuraalbuisdefecten zoals een open ruggetje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-d-zwangerschap\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eVitamine D\u003c\/a\u003e is een andere belangrijke prenatale vitamine. De Gezondheidsraad adviseert zwangere vrouwen een supplement met 10 microgram vitamine D per dag te gebruiken gedurende de gehele zwangerschap. Dit versterkt de botaanleg van het kind en lijkt gunstige effecten te hebben op het risico op zwangerschapsdiabetes, een laag geboortegewicht en astma-achtige symptomen bij het kind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor een optimale \u003cstrong\u003ejodiumvoorziening\u003c\/strong\u003e adviseert de Gezondheidsraad voldoende jodiumrijke producten te eten om de voedingsnorm van 200 microgram jodium per dag te halen. Jodium is essentieel voor de schildklierfunctie en de hersenontwikkeling van de foetus. Als dit via voeding structureel niet lukt, kan een jodiumsupplement van maximaal 200 microgram per dag uitkomst bieden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWat betreft \u003cstrong\u003eijzer\u003c\/strong\u003e is het belangrijk voldoende ijzerrijke producten te consumeren. De ijzerstatus wordt tijdens de zwangerschap gecontroleerd, zodat vrouwen met een tekort gericht behandeld kunnen worden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/visolie-bij-zwangerschap\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eOmega 3 tijdens de zwangerschap\u003c\/a\u003e, met name DHA, is van belang voor de ontwikkeling van het netvlies en de hersenen van de foetus. De Gezondheidsraad adviseert tweemaal per week vis te eten, waarvan eenmaal vette en eenmaal magere vis, om voldoende visvetzuren binnen te krijgen. Als visconsumptie niet haalbaar is, kan een supplement met 250 tot 450 milligram DHA per dag uitkomst bieden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDe beste multivitamine zwangerschap vinden\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBij het kiezen van de beste multivitamine zwangerschap is het essentieel om te letten op de kwaliteit en zuiverheid van het supplement. Veel supplementen bevatten naast de actieve ingrediënten ook vulstoffen en hulpstoffen die niet altijd nodig zijn.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBij Laveen zijn al onze supplementen 100% zuiver. Dat is waar onze Clean Label garantie voor staat. In de supplementen zitten enkel de vitamines en voedingsstoffen die je wilt en verder niets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDaarbij is het goed om bij een zwangerschapssupplement te letten op de opneembaarheid van de vormen van de vitamines. Bij Laveen kiezen we altijd zorgvuldig voor de best opneembare, natuurlijke en plantaardige vorm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVermijd multivitaminen die vitamine A in de vorm van retinol bevatten, aangezien een inname van meer dan 3000 microgram vitamine A per dag schadelijk kan zijn voor de foetus.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEen specifieke zwangerschapsmultivitamine bevat meestal de veilige vorm bètacaroteen (een pro-vitamine die door je lichaam enkel naar behoefte wordt omgezet in vitamine A).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHet is belangrijk om te weten wat je moet slikken als je zwanger bent en te kiezen voor een vitamine bij zwangerschap die transparant is over alle ingrediënten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFAQ: Veelgestelde vragen over multivitamine zwangerschap\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMoet ik mijn reguliere multivitamine vervangen door een multivitamine zwangerschap?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nJa, specifieke zwangerschapsmultivitaminen zijn geformuleerd voor de unieke behoeften tijdens deze periode. Ze bevatten de juiste verhoudingen van nutriënten die cruciaal zijn voor zowel jou als je groeiende baby.\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-a-zwanger\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eIs vitamine A veilig tijdens de zwangerschap?\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nVoorzichtigheid is geboden met vitamine A (retinol). Een inname van meer dan 3000 microgram per dag kan schadelijk zijn. Een specifieke zwangerschapsmultivitamine bevat meestal de veilige vorm bètacaroteen (pro-vitamine). Het advies is om geen lever te eten en de consumptie van leverproducten te beperken.\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-c-zwanger\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWaarom is vitamine C belangrijk bij zwangerschap?\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nVitamine C ondersteunt de weerstand en specifiek de opname van ijzer uit je voeding. Er is een verhoogde behoefte aan ijzer tijdens de zwangerschap voor de aanmaak van rode bloedcellen voor zowel jou als je baby.\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWanneer begin ik met \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/tips-vitamine-voor-zwangerschap\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eeen multivitamine zwangerschap\u003c\/a\u003e?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nIdealiter al vanaf het moment van kinderwens. Dit is met name belangrijk voor foliumzuur, dat al in de vroege zwangerschap (voordat je misschien weet dat je zwanger bent) een cruciale rol speelt bij de ontwikkeling van de neurale buis van de baby.\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConclusie: een gezonde start met de juiste multivitamine zwangerschap\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe zwangerschap vraagt om extra aandacht voor je voedingspatroon. Een weloverwogen keuze voor een multivitamine zwangerschap is een belangrijke stap om ervoor te zorgen dat jij en je baby alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLet erop dat een supplement altijd een aanvulling is op een gezonde levensstijl en een gebalanceerd dieet, en geen vervanging daarvan.\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-07-17T16:50:14+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","disjunctive":false,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Zwanger"}],"published_scope":"web","image":{"created_at":"2025-07-17T16:56:15+02:00","alt":"Multivitamine Zwangerschap van Laveen","width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/2_600x_eef562cb-22fc-4354-ac1f-6aa76f48beec.png?v=1773405331"}},{"id":485796380950,"handle":"omega","updated_at":"2026-06-02T13:39:22+02:00","published_at":"2024-10-05T01:14:00+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Omega 3","body_html":"\u003ch2\u003ePlantaardige omega 3 voor vrouwen, baby’s en kinderen\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn deze collectie vind je onze vegan DHA-supplementen op basis van algenolie. Volledig plantaardig, zonder vis, zonder nasmaak, en geproduceerd met zorg voor jezelf én de planeet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe DHA-druppels zijn geschikt vanaf 6 maanden. Voor volwassenen en kinderen vanaf 7 jaar zijn er handige softgels. Alle producten bevatten zoals je van ons gewend bent géén geur-, kleur-, smaak- of zoetstoffen en zijn volledig vrij van andere hulpstoffen. Dat is onze clean label garantie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZuiver, eenvoudig en vertrouwd. Voor dagelijks gebruik, afgestemd op elk moment van je leven.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-09-22T17:52:01+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/2_6ebfe4e0-6e92-4c05-a10b-f0b7c8873eb9.png?v=1773405126"}},{"id":672479183226,"handle":"prenatale-vitaminen","title":"Prenatale Vitaminen","updated_at":"2026-06-02T16:39:29+02:00","body_html":"\u003ch2\u003ePrenatale Vitaminen van Laveen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEen zwangerschap vraagt veel van je lichaam. Je groeit immers niet alleen een kindje, maar ook jezelf in een compleet nieuwe levensfase. Tijdens deze periode verandert je voedingsbehoefte en is het belangrijk om gericht te ondersteunen waar nodig. \u003cstrong\u003ePrenatale vitaminen\u003c\/strong\u003e spelen hierbij een centrale rol. Ze zijn specifiek samengesteld voor zwangere vrouwen en bieden aanvulling op de unieke behoeften van jou én je baby.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBij Laveen ontwikkelden we de \u003cstrong\u003eMama-lijn\u003c\/strong\u003e: drie 100% natuurlijke, vegan-gecertificeerde supplementen die ontworpen zijn met oog voor veiligheid, effectiviteit én duurzaamheid:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003eVegan Mama Multi\u003c\/a\u003e – met o.a. bètacaroteen, foliumzuur en vitamine D\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-mama-omega-3-plantaardig-rijk-aan-dha-zwangerschap-pillen\"\u003eMama Omega 3\u003c\/a\u003e – op basis van duurzame algenolie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-bio-vega-mama-pre-probiotica-supplement\"\u003eMama Bio Culturen\u003c\/a\u003e – met zorgvuldig geselecteerde darmbacteriën\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eLees verder om te ontdekken welke vitaminen tijdens de zwangerschap écht het verschil maken, wat je kunt slikken bij zwangerschap en waar je op kunt letten.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eWat maakt prenatale vitaminen anders dan een gewone multivitamine?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEen reguliere multivitamine is bedoeld voor algemeen gebruik. \u003cstrong\u003ePrenatale supplementen\u003c\/strong\u003e zijn juist afgestemd op de specifieke behoeften tijdens de zwangerschap – met aangepaste doseringen én veilige vormen van vitaminen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEen goed voorbeeld is \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-a-zwanger\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003evitamine A\u003c\/a\u003e. In veel standaard supplementen zit retinol, een actieve vorm die bij te hoge inname schadelijk kan zijn voor je baby. In onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003eVegan Mama Multi\u003c\/a\u003e gebruiken we daarom bewust \u003cstrong\u003ebètacaroteen\u003c\/strong\u003e: een natuurlijke voorloper die je lichaam zelf omzet naar behoefte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOok bevat een prenatale formule vaak hogere hoeveelheden van bijvoorbeeld \u003cstrong\u003efoliumzuur\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evitamine D\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003eijzer\u003c\/strong\u003e: allemaal belangrijke stoffen voor een gezonde zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDe Gezondheidsraad adviseert om tijdens de zwangerschap bewust om te gaan met je micronutriënteninname. In sommige gevallen is suppletie essentieel om voldoende binnen te krijgen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eVitamine D: essentieel voor botontwikkeling en weerstand\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTijdens de zwangerschap is \u003cstrong\u003evitamine D\u003c\/strong\u003e van groot belang voor de opname van calcium en fosfaat: beide essentieel voor de ontwikkeling van de botten en tanden van je baby. Daarnaast ondersteunt het je immuunsysteem.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn Nederland krijgen veel mensen, en zeker zwangere vrouwen, te weinig vitamine D binnen via zonlicht en voeding. Daarom adviseert de Gezondheidsraad zwangeren om \u003cstrong\u003edagelijks 10 microgram (400 IE)\u003c\/strong\u003e te suppleren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003eVegan Mama Multi\u003c\/a\u003e voorziet precies in deze hoeveelheid, op basis van een goed opneembare vorm. Vrouwen met een donkere huid, of die weinig buiten komen, kunnen in overleg met een zorgprofessional baat hebben bij een hogere dosering.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eFoliumzuur: de fundering vóór en tijdens je zwangerschap\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/foliumzuur-zwangerschap\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eFoliumzuur (vitamine B11)\u003c\/a\u003e ondersteunt de vroege ontwikkeling van het zenuwstelsel en de hersenen van je baby. Een verhoogde folaatstatus van de moeder verlaagt onder andere het risico op neurale buisdefecten, zoals een open ruggetje.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe Gezondheidsraad adviseert om bij een kinderwens al \u003cstrong\u003evier weken vóór de bevruchting\u003c\/strong\u003e te starten met een supplement met \u003cstrong\u003e400 microgram foliumzuur\u003c\/strong\u003e, en hiermee door te gaan tot de achtste zwangerschapsweek.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003eVegan Mama Multi\u003c\/a\u003e bevat deze aanbevolen hoeveelheid in een goed opneembare vorm.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eOmega 3 vetzuren: bouwstenen voor hersenen en ogen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTijdens je zwangerschap speelt \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/visolie-bij-zwangerschap\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eDHA (docosahexaeenzuur)\u003c\/a\u003e een sleutelrol in de ontwikkeling van het brein en gezichtsvermogen van je kindje. Omdat je lichaam DHA niet zelf kan aanmaken, is het belangrijk dit via voeding of supplementen aan te vullen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVette vis is onze natuurlijke voedingsbron van DHA, daarom adviseert de Gezondheidsraad om tijdens je zwangerschap twee keer per week vis te eten. Maar voor veel zwangere vrouwen is de geur of smaak van vis tijdens de zwangerschap te lastig. Of misschien eet je sowieso geen dierlijke producten. Daarom ontwikkelden we bij Laveen de \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-mama-omega-3-plantaardig-rijk-aan-dha-zwangerschap-pillen\"\u003eMama Omega 3\u003c\/a\u003e op basis van \u003cstrong\u003eduurzame algenolie\u003c\/strong\u003e, een plantaardig en zuiver alternatief.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe aanbevolen inname volgens de Gezondheidsraad ligt tussen de \u003cstrong\u003e250–450 mg DHA per dag\u003c\/strong\u003e. Eén dagelijkse capsule Mama Omega 3 voorziet hierin op een veilige, duurzame manier: geschikt voor iedereen die plantaardig eet of vis(olie) om een andere reden liever vermijdt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eOndersteuning met Mama Bio Culturen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-bio-vega-mama-pre-probiotica-supplement\"\u003eMama Bio Culturen\u003c\/a\u003e bevatten zorgvuldig geselecteerde \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/info-verschil-prebiotica-en-probiotica\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003ebacteriestammen\u003c\/a\u003e die geschikt zijn tijdens de zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003eBewuste keuzes voor jezelf én je baby\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eZwanger zijn is een bijzondere reis en onze \u003cstrong\u003eMama-lijn\u003c\/strong\u003e is er speciaal voor deze periode in je leven. Elk product is zorgvuldig samengesteld op basis van actuele adviezen, 100% natuurlijk, 100% zuiver, 100% plantaardig én milieuvriendelijk verpakt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOf je nu net een kinderwens hebt of al volop in je zwangerschap zit: met de juiste combinatie van \u003cstrong\u003eprenatale vitaminen\u003c\/strong\u003e in je voeding en je supplementen geef je jouw lichaam én je baby de ondersteuning die ze verdienen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNatuurlijk. Zuiver. Vegan. De Mama-lijn is jouw vertrouwde basis tijdens een van de meest bijzondere fases van je leven.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-07-26T14:51:44+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","disjunctive":false,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Zwanger"}],"published_scope":"web","image":{"created_at":"2025-07-26T14:58:13+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_54b3543f-8725-48c4-8039-22b70cead46d.png?v=1773405348"}},{"id":475518337302,"handle":"quiz-mama-omega","updated_at":"2026-06-02T13:39:22+02:00","published_at":"2024-10-05T01:13:59+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"QUIZ Mama Omega","body_html":""},{"id":485796512022,"handle":"vega","updated_at":"2026-06-02T16:39:37+02:00","published_at":"2024-10-05T01:14:00+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Vega","body_html":"\u003ch2\u003eVegan supplementen: 100% plantaardig, 100% zuiver en 100% natuurlijk\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze vegan supplementen zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen die bewust kiezen voor plantaardig. Van vitamine B12 en vegan DHA tot multivitamines: elk product ondersteunt je gezondheid op een natuurlijke manier, zonder dierlijke ingrediënten, onnodige hulpstoffen of verborgen toevoegingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAlle formules zijn clean label, 100% vegan society gecertificeerd én mild voor je lichaam. Ontwikkeld op basis van wetenschap, liefde voor het vrouwelijke lichaam én zorg voor de planeet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOntdek hier alle zuivere, plantaardige supplementen van Laveen.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-06-22T15:01:14+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_9e31971c-daee-48b8-956a-922896095ed1.png?v=1773405157"}},{"id":461343129878,"handle":"zwanger","updated_at":"2026-06-02T16:39:29+02:00","published_at":"2024-11-19T17:41:22+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"collection-1","published_scope":"web","title":"Zwanger","body_html":"\u003ch2\u003eNatuurlijke supplementen voor zwangerschap. Zuiver, zacht en duurzaam\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTijdens je zwangerschap wil je alleen het beste voor jou én je baby. De Laveen-formules zijn speciaal ontwikkeld voor deze bijzondere fase: 100% natuurlijk, clean label, en vrij van onnodige toevoegingen zoals kunstmatige smaakstoffen of synthetische vulmiddelen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze zwangerschapsproducten bevatten onder andere bio-actieve foliumzuur, plantaardige DHA en goed opneembaar ijzer – mild voor de maag en optimaal afgestemd op de behoefte van het vrouwelijk lichaam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVeel van onze supplementen zijn ook verkrijgbaar als refill: duurzaam verpakt, zonder concessies aan kwaliteit. Goed voor jou, je baby én de planeet.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-06-22T14:59:43+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Gezondheidsdoel.png?v=1773404762"}},{"id":671918981498,"handle":"zwangerschap-vitamine-supplementen","title":"Zwangerschap vitamine supplementen","updated_at":"2026-06-02T16:39:29+02:00","body_html":"\u003ch2\u003eZwangerschap vitamine supplementen van Laveen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDe Mama Lijn\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze Mama Lijn is speciaal ontwikkeld door Jo toen ze zelf zwanger was van haar dochters. Deze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/tips-multivitamine-zwanger-van-moeder-natuur\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003enatuurlijke zwangerschap vitamine supplementen\u003c\/a\u003e zijn zorgvuldig samengesteld met het oog op zuiverheid, optimale opneembaarheid en zorg voor jou én voor moeder Aarde.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003eAdviezen van de Gezondheidsraad\u003c\/h4\u003e\n\u003ch3\u003eFoliumzuur (folaat) en vitamine D3\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe Gezondheidsraad benadrukt het belang van twee specifieke voedingsstoffen als onmisbare vitamines tijdens de zwangerschap.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFoliumzuur (folaat)\u003c\/strong\u003e: Het advies is om dagelijks 400 microgram foliumzuur te suppleren vanaf ten minste vier weken vóór de conceptie tot (minstens) week tien van de zwangerschap. Deze essentiële B-vitamine is cruciaal voor de vroege celdeling en de aanleg van de neurale buis van de baby. Inname van extra foliumzuur door de moeder vóór en tijdens de zwangerschap verkleint het risico op neurale buisdefecten bij de baby.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamine D3\u003c\/strong\u003e: Zwangere vrouwen wordt geadviseerd dagelijks 10 microgram vitamine D extra in te nemen gedurende de hele zwangerschap, ongeacht het jaargetijde, de mate van zonblootstelling of het huidskleurtype. \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-d-zwangerschap\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eVitamine D tijdens je zwangerschap\u003c\/a\u003e ondersteunt de botontwikkeling van de baby en kan de kans op zwangerschapsdiabetes, een laag geboortegewicht en astma-achtige symptomen bij het kind verlagen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVoedingsstoffen volgens de Gezondheidsraad\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eNaast foliumzuur en vitamine D zijn er meer voedingsstoffen die extra aandacht verdienen tijdens de zwangerschap. De Gezondheidsraad stelt dat voor een deel van de vitamines en mineralen de voedingsnorm voor zwangere vrouwen hoger is dan voor niet-zwangere vrouwen, zoals voor vitamine B12, folaat, vitamine C, jodium, koper en zink. Afgezien van folaat (foliumzuur) gaat de Gezondheidsraad ervan uit dat je deze hogere behoefte via je voeding binnenkrijgt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamine B12\u003c\/strong\u003e: Voor vrouwen met een vegetarisch of veganistisch dieet is een aanvulling met \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-b12-zwangerschap\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003evitamine B12\u003c\/a\u003e ook tijdens de zwangerschap belangrijk, aangezien dierlijke producten de belangrijkste voedingsbron zijn.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/visolie-bij-zwangerschap\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eOmega-3 (DHA)\u003c\/a\u003e: De Gezondheidsraad adviseert tijdens de zwangerschap tweemaal per week vis te eten, waarvan eenmaal vette vis. Indien dit niet lukt, is \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-mama-omega-3-plantaardig-rijk-aan-dha-zwangerschap-pillen?_pos=5\u0026amp;_sid=b0fade074\u0026amp;_ss=r\"\u003eeen supplement dat 250 tot 450 milligram DHA per dag levert\u003c\/a\u003e aan te bevelen. Deze vetzuren zijn essentieel voor de ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen van de baby.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalcium\u003c\/strong\u003e: Voldoende inname van calcium is essentieel voor botontwikkeling. Calcium, jodium en visvetzuren kunnen in principe via de voeding in voldoende mate verkregen worden; alleen wanneer dit structureel niet lukt is een supplement aan te bevelen. Vitamine D3 zorgt er bovendien voor dat calcium beter uit voeding wordt opgenomen. Daarom wordt een calciumsupplement alleen aanbevolen wanneer hiervoor een medisch advies is gegeven.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIjzer\u003c\/strong\u003e: Jouw ijzerstatus wordt gedurende de zwangerschap in de gaten gehouden door je verloskundige. Vooral voor vrouwen met een voornamelijk plantaardig dieet is het belangrijk hier extra aandacht aan te besteden, omdat plantaardig non-heemijzer minder goed opneembaar is dan dierlijk heemijzer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-c-zwanger\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eVitamine C tijdens de zwangerschap\u003c\/a\u003e: Hoewel er geen specifieke suppletieaanbeveling is, omdat vitamine C goed uit voeding te halen valt, blijft voldoende inname belangrijk voor de algehele gezondheid en weerstand. Zeker tijdens de zwangerschap wanneer je lichaam extra hard werkt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/blogs\/tips-en-informatie\/vitamine-a-zwanger\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eVitamine A tijdens de zwangerschap\u003c\/a\u003e kan schadelijk zijn voor de ongeboren baby wanneer de inname te hoog is. Daarom wordt geadviseerd geen lever te eten en leverproducten te beperken. Kies bij voorkeur voor speciale zwangerschapsmultivitamines. In de \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap?_pos=1\u0026amp;_sid=b0fade074\u0026amp;_ss=r\"\u003eVega Mama Multi van Laveen\u003c\/a\u003e wordt bijvoorbeeld bètacaroteen gebruikt, een voorloper van vitamine A die het lichaam alleen naar behoefte omzet.\u003c\/p\u003e","published_at":"2025-07-15T15:34:02+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","disjunctive":false,"rules":[{"column":"tag","relation":"equals","condition":"Zwanger"}],"published_scope":"web","image":{"created_at":"2025-07-17T16:57:18+02:00","alt":"Zwangerschap vitamine supplementen van Laveen","width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/2_600x_f1e13b96-6294-4ead-af10-8505c23ddfcb.png?v=1773405319"}}]
De gezondheidsraad in Nederland adviseert zwangere vrouwen om 2 keer per week (vette) vis te eten. Het normale advies voor volwassenen is 1x per week, maar tijdens de zwangerschap is de behoefte aan het omega 3 vetzuur DHA, die je enkel in vis tegen komt, verhoogt. Wist je dat bij een extra inname van 200mg DHA per dag tijdens je zwangerschap (en borstvoedingsperiode) je de ontwikkelen van de hersenen en ogen van je baby ondersteunt?
Omdat deze vetzuren zo belangrijk zijn voor je eigen (en de gezondheid van je baby!) erkent de gezondheidsraad ook dat het goed is om te kijken naar een visolie supplement als je niet genoeg vis eet. Dit supplement is op basis van algen en zo een volledig plantaardig en duurzaam alternatief voor visolie.
Kirby aan het woord
Wist je dat vissen 'hun' omega 3 uit algen halen? Algenolie is daarom een duurzamer en zuiverder alternatief op visolie. Doordat we de algen zelf in een beschermde omgeving kweken, ontzien we de belasting op onze oceanen en hebben we geen last van de verontreining van zware metalen en micro-plastics.
DHA uit algenolie is precies dezelfde vorm als die uit vissen en dus net zo opneembaar en bruikbaar voor ons lichaam als dat het ondersteuning geeft bij de ontwikkeling van de ogen en hersenen van je baby.*
*dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname van 250mg omega-3-vetzuren voor volwassenen."
Kirby Bitter is product- en kwaliteitsspecialist bij Laveen
Gebruiks- en bewaaradvies
Voor wie
Bij kinderwens, zwangerschap en borstvoedingsperiode.
Dosering
Eet je 1-2 per week vis: 1 softgel. Eet je geen vis: 2 softgels.
Wanneer innemen
Bij voorkeur rond de maaltijd. Niet op een lege maag innemen
Hoe innemen
Neem in met water, of open de capsule en meng door yoghurt, smoothie of pap. Niet mengen door water of sap.
De formule uitgelegd
DHA
draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen.*
draagt bij tot de instandhouding van een normale hersenfunctie
draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
draagt bij tot de instandhouding van normale triglyceridengehalten in het bloed
*Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA door de moeder, naast de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 200 mg omega 3 (DHA + EPA gecombineerd).
Veelgestelde vragen
Hoe is dit supplement opgebouwd? (Ingrediënten, vorm en dosering)
Algenolie (Schizochytrium sp.), Vitamine E, Tapioca softgel (water, tapioca, plantaaridge glycerine) en verder niets!
Ingrediënten per capsule
Inhoud
RI (%)*
Algenolie
500 mg
NA
waarvan: Omega 3 DHA
250 mg
Vitamine E (D-alpha tocopherol succinaat)
4 mg
33
*Referentie inname: Richtwaarden van de Europese Commissie voor dagelijkse inname van vitamines, mineralen en energie.
Hoe lang gaat 1 potje mee bij dagelijks gebruik?
60 softgels is voldoende voor:
60 dagen op basis van 1 softgel per dag.
30 dagen op basis van 2 softgels per dag.
Bewaar advies en houdbaarheid
Koel (15-25°C) en donker bewaren.
Na opening 6 maanden houdbaar.
*Tenzij anders aangegeven, heeft bij aankoop je product altijd een houdbaarheidsdatum van minimaal 1 jaar.
Is omega 3 goed tijdens zwangerschap?
Ja, omega 3 speelt tijdens de zwangerschap een bijzondere rol. Vooral DHA is belangrijk: de inname van DHA door de moeder draagt bij aan de normale ontwikkeling van de ogen en hersenen van de foetus en van het kind dat borstvoeding krijgt. Dit gunstige effect treedt op bij een dagelijkse extra inname van 200 mg DHA, bovenop de reguliere inname voor volwassenen van 250 mg DHA en EPA samen.
Daarom is het officiële advies in Nederland voor zwangere vrouwen om 2x per week vette vis te eten. Haal je deze hoeveelheid niet (of eet je geen vis) dan wordt aangeraden bij te supplementeren.
Kun je tijdens de zwangerschap teveel omega-3 innemen?
Omega 3 is tijdens de zwangerschap waardevol, maar 'meer' is ook hier niet automatisch 'beter'. De EFSA houdt voor volwassenen een veilige bovengrens aan van rond de 5 gram EPA en DHA samen per dag. Dit is een hoeveelheid die je met een reguliere dosering bij lange na niet haalt.
Welke vitamines mag je niet tijdens je zwangerschap?
Het belangrijkste aandachtspunt tijdens de zwangerschap is vitamine A in de vorm van retinol. Te veel retinol kan schadelijk zijn voor de ontwikkeling van de baby. Vandaar het advies om vitamine A-rijke producten zoals leverworst en leverpaté te mijden, en om geen supplementen met pure retinol te gebruiken. Vitamine A in de vorm van bèta caroteen is wél veilig: je lichaam zet dit alleen om in vitamine A wanneer dat nodig is.
Wat betekent onze Clean Label garantie?
In onze softgels vind je enkel de actieve ingrediënten in een softgel van tapioca.
In al onze supplementen vind je daarom nooit: suiker, zoetstoffen, kleurstoffen, vulmiddelen, hulpstoffen, synthetische smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
In al onze supplementen vind je daarom nooit: suiker, zoetstoffen, kleurstoffen, vulmiddelen, hulpstoffen, synthetische smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
Softgel van tapioca
Algenolie met DHA
Verder niets!
Onze duurzaamheidsbelofte
Voor elke bestelling redden we samen met Greenspark 1 plastic fles en compenseren we 1 kilo CO2
Elke maand planten we via Greenspark 100 bomen
We gebruiken duurzame verpakkingen en verzendingsmethodes
Al onze supplementen worden geproduceerd in Duitsland of Nederland
Heb je hulp nodig bij het kiezen?
Heb je een vraag? We helpen je graag persoonlijk. Stel je vraag of plan een moment met ons in, dan kijken we samen wat voor jou passend is.
Is goed voor jezelf en je gezin zorgen net zo belangrijk voor jou als het is voor ons? Schrijf je dan in op onze info-nieuwsbrief en ontvang elke 2 weken een onderbouwd en inspirerend artikel in je inbox.
Zuivere vitamines,
voor jou en de wereld van morgen
Snelle verzending
Op werkdagen voor 18:00 besteld, dezelfde dag verstuurd
Duurzame verpakkingen
Duurzame verpakkingen en verzending
Tevreden klanten
Gemiddelde beoordeling van 4.8/5 sterren
Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
Greenspark redt 1 plastic fles en compenseert 1kg CO2 met jouw bestelling
Op werkdagen voor 18:00 besteld, dezelfde dag verstuurd
Duurzame verpakkingen en verzending
100% natuurlijk
0% toevoegingen
Suiker- en zoetstofvrij
Kwaliteitscontroles van elke batch
FSC 22000 gecertificeerde productie
