Gratis verzending vanaf €35

Artikel is toegevoegd

Subscribe arrow_drop_up

De ingrediënten bibliotheek

In onze supplementen zit niks toevallig. Over elk ingrediënt en elke vorm is bewust nagedacht. In deze bibliotheek laten we je zien wat erin zit, waarom we daarvoor hebben gekozen, wat we er volgens de richtlijnen over mogen zeggen en geven we referenties naar wetenschappelijke studies die dit allemaal onderbouwen.

Zorgvuldig samengesteld, met aandacht voor detail én voor jou.

Luteïne

  • person Lydia Jansen
  • calendar_today
Luteïne

Wat is Luteïne en waar is het goed voor?

Luteïne is een geel-oranje kleurstof die behoort tot de groep carotenoïden, en meer specifiek tot de xanthofyllen. Het komt van nature voor in groene bladgroenten, eidooiers, maïs en goudsbloemextract. In het lichaam wordt luteïne vooral opgeslagen in de ogen, met name in de macula lutea (gele vlek) van het netvlies, en in de huid. In tegenstelling tot bètacaroteen wordt luteïne niet omgezet in vitamine A.


Geen EFSA-goedgekeurde claims

Voor Luteïne zijn op dit moment geen door de Europese autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) goedgekeurde gezondheidsclaims. Dat betekent dat er wettelijk geen specifieke gezondheidsvoordelen aan dit ingrediënt mogen worden toegekend in communicatie of op verpakkingen.

Welke vorm kiest Laveen?

Luteïne

Bij Laveen kiezen we voor luteïne uit gezuiverde extracten van Tagetes erecta (Afrikaanse goudsbloem), een natuurlijke bron die rijk is aan zowel luteïne als sporen van zeaxanthine. Deze vorm is:


  • 100% plantaardig en natuurlijk,

  • Zacht voor maag en darmen,

  • Gestandaardiseerd voor zuivere en consistente dosering,

  • Vrij van synthetische toevoegingen en vulstoffen.


We kiezen bewust voor extracten met een hoge biologische beschikbaarheid en een optimaal luteïnegehalte per dosering.



Vergelijking van vormen van luteïne


Vorm

Opname

Natuurlijk?

Toegestaan in EU?

Opmerking

Luteïne uit Tagetes erecta

Goed

✅ Ja

✅ Ja

Natuurlijke bron, rijk aan luteïne en zeaxanthine – Laveen-keuze

Luteïne uit eidooier

Variabel

✅ Ja

✅ Ja

Dierlijk; niet geschikt voor veganisten

Synthetische luteïne

Matig

❌ Nee

✅ Ja

Goedkoop, maar lagere opname en onnatuurlijke herkomst

Luteïne-ester

Goed

✅ Ja

✅ Ja

Gebonden vorm; vereist enzymatische omzetting in het lichaam


Waar wordt luteïne uit gewonnen?

Herkomst & productie van luteïne-extract


De luteïne die Laveen gebruikt, is afkomstig van Afrikaanse goudsbloemen die rijk zijn aan natuurlijke carotenoïden. De bloemen worden geoogst, gedroogd en verwerkt via een zorgvuldig extractieproces dat gebruik maakt van koude extractie en filtratie om de natuurlijke moleculen te behouden.


Na extractie wordt de luteïne:


  • gestandaardiseerd op zuiverheid (bijv. ≥ 10% luteïne)

  • geëmballeerd in poedervorm of softgel

  • gecontroleerd op oxidatiestabiliteit en consistentie


Zo garanderen we een product dat effectief én betrouwbaar is, afgestemd op het natuurlijke functioneren van je lichaam.


In welke voeding vind je luteïne?

Luteïne komt voor in diverse plantaardige producten, vooral in groene bladgroenten. Interessant genoeg is luteïne vaak verborgen in groene groenten, omdat het chlorofyl (groene pigment) de gele kleur maskeert.


Voedingsmiddel

Luteïne per 100 g (gemiddeld)

Boerenkool (rauw)

40–45 mg

Spinazie (gekookt)

11–13 mg

Maïs (gele korrel)

2–3 mg

Eidooier

0,3–0,5 mg

Broccoli

1–2 mg

Courgette

1 mg

Romaine sla

2 mg

Voor optimale absorptie wordt luteïne idealiter gecombineerd met een beetje vet (bijv. olijfolie of noten), omdat het een vetoplosbaar fytonutriënt is.

Wetenschappelijke onderbouwing van luteïne

National Institutes of Health (NIH)

Volgens het NIH is luteïne essentieel voor het behoud van een gezond netvlies en macula. Het fungeert als natuurlijk lichtfilter en antioxidant, en ondersteunt de bescherming van de ogen tegen UV- en blauw lichtschade. Er is toenemende belangstelling voor het gebruik van luteïne ter preventie van leeftijdsgerelateerde oogaandoeningen.


PubMed & klinische studies

De wetenschappelijke literatuur bevestigt dat luteïne:

  • de maculaire pigmentdichtheid verhoogt,

  • oxidatieve stress in het netvlies tegengaat,

  • de progressie van leeftijdsgebonden maculadegeneratie (AMD) vertraagt,

  • en ook bijdraagt aan huidgezondheid en UV-bescherming.

De AREDS2-studie is hierbij de belangrijkste referentie, die dagelijks gebruik van luteïne en zeaxanthine (10 mg en 2 mg) aanbeveelt voor ouderen met risico op netvliesdegeneratie.


EFSA (European Food Safety Authority)

Hoewel EFSA nog geen definitieve claims voor luteïne heeft goedgekeurd, worden de veiligheid en functionaliteit breed erkend. Binnen de wetgeving is luteïne toegestaan als voedingssupplement, kleurstof (E161b), en als functioneel fytonutriënt in combinatieformules.

Alle producten van Laveen met luteïne