[{"id":663408509306,"handle":"al-onze-producten","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-11-25T17:23:03+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Al onze producten","body_html":"\u003ch2\u003eZuivere supplementen voor vrouwen, baby’s en kinderen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDuurzaam, natuurlijk en effectief\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBij Laveen vind je clean label supplementen voor elke levensfase. Van kinderwens en zwangerschap tot jonge moeders, kinderen en vrouwen in de perimenopauze.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnze formules zijn 100% natuurlijk, duurzaam geproduceerd, vrij van onnodige hulpstoffen én afgestemd op het vrouwelijke lichaam en de allerkleinsten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOntwikkeld samen met experts, plantaardig waar mogelijk, altijd mild én doeltreffend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOntdek alle Laveen-producten voor hormoonbalans, energie, weerstand en algehele ondersteuning.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-09-18T16:46:20+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_c983a326-65e3-41e8-bbd7-259a9fb361d3.png?v=1773404665"}},{"id":485796217110,"handle":"algehele-ondersteuning","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-10-05T01:14:00+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Algehele Ondersteuning","body_html":"","image":{"created_at":"2025-10-24T15:42:51+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_34acfdf9-5631-41ed-9656-dcbd6203516f.png?v=1773405052"}},{"id":663405920634,"handle":"capsules","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-11-25T14:39:23+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Capsules","body_html":"","image":{"created_at":"2025-09-22T15:03:53+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_344ee3f9-00b1-4443-b37d-a810c2ce54a7.png?v=1773405222"}},{"id":485796249878,"handle":"energie","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-10-05T01:14:00+02:00","sort_order":"alpha-asc","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Energie","body_html":"\u003ch2\u003eNatuurlijke energie. Zonder cafeïne, zonder concessies\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe Laveen-supplementen in deze collectie helpen je energieniveau op natuurlijke wijze ondersteunen. Denk aan actieve B-vitamines zoals B12 en ijzer. Allemaal clean label en afgestemd op het vrouwelijk lichaam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze formules zijn 100% natuurlijk, vegan, mild voor je maag en vrij van overbodige toevoegingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor vrouwen die meer uit hun dag willen halen, zonder te grijpen naar snelle oplossingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOntdek hier onze zuivere producten voor dagelijks gebruik, ook verkrijgbaar als duurzame refill.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-10-24T15:40:18+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_e19f4842-0bb9-4400-89dd-2a11969fde27.png?v=1773405078"}},{"id":679031046522,"handle":"herhaalgemak","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2026-02-05T17:58:24+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Herhaalgemak bij Laveen","body_html":"\u003ch2\u003eHerhaalgemak bij Laveen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBij Laveen geloven we dat zorgen voor jezelf belangrijk is. Daarom kun je vanaf nu kiezen voor onze \u003cstrong\u003eabonnementsfunctie\u003c\/strong\u003e: een manier om jouw favoriete producten altijd op tijd in huis te hebben, zonder dat je er telkens aan hoeft te denken.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2026-02-06T10:01:16+01:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_58dd8893-1e47-4e62-8c70-76d2bf01dc2f.png?v=1773405455"}},{"id":670936924538,"handle":"multivitamine","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2025-06-23T18:57:34+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Multivitamine","body_html":"\u003ch2\u003eWat maakt een multivitamine écht de beste?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eAls je je afvraagt wat de beste multivitamine is, loont het om verder te kijken dan de voorkant van het potje. Want kwaliteit zit niet in marketingtermen, maar in samenstelling en productie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor ons is een multivitamine pas écht goed wanneer deze 100% natuurlijk en zuiver is. Dat betekent geen synthetische vitamines en geen onnodige toevoegingen. In veel supplementen zijn hulpstoffen, zoetstoffen en vulstoffen nodig om het product überhaupt te kunnen maken, maar inhoudelijk dragen ze niets bij.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDaarom is de vorm cruciaal. Een \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-vegan-multivitamine-capsules\"\u003ecomplete multivitamine\u003c\/a\u003e kan niet zuiver worden gemaakt als tablet, pil of drank. Deze vormen vereisen altijd bindmiddelen, smaakstoffen of stabilisatoren. De enige vorm waarin zuiverheid mogelijk is, is een capsule.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eToch is ook dat geen garantie. De realiteit is dat de meeste capsules worden geproduceerd via standaard, geautomatiseerde processen. Die machines kunnen niet zonder anti-klontermiddelen en glijmiddelen. Het gevolg: capsules die technisch netjes zijn, maar inhoudelijk alsnog belast zijn met stoffen die je liever niet inneemt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWij kiezen bewust voor een andere aanpak. Dankzij manuele productietechnieken kunnen wij capsules vullen zonder deze toevoegingen. Onze capsules zijn gemaakt van plantaardige cellulose en bevatten uitsluitend de vitamines, mineralen en kruiden die deel uitmaken van de formule. Geen technische hulpmiddelen, geen omwegen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eElke multivitamine is bovendien afgestemd op de doelgroep. In onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003ezwangerschap multivitamine\u003c\/a\u003e gebruiken we beta-caroteen in plaats van vitamine A. In onze Vega Multi zit extra vitamine B12, passend bij een vegetarisch of vegan voedingspatroon. Omdat vitamine B12 wateroplosbaar is, blijft deze multivitamine ook geschikt voor mensen die wel dierlijke producten eten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eZo ontstaat een multivitamine die niet alleen compleet is, maar ook eerlijk, doordacht en zo zuiver mogelijk samengesteld.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eBeste multivitamine tijdens de zwangerschap\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eZwangerschap vraagt om bewuste keuzes. De \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003eVega Mama Multi van Laveen\u003c\/a\u003e is ontwikkeld met die gedachte als uitgangspunt. De formule is volledig natuurlijk en zuiver en bevat actief folaat in plaats van foliumzuur en beta-caroteen in plaats van vitamine A. Dit product vormt het hart van Laveen en werd ontwikkeld door Jo, onze founder, voor haar eigen zwangerschappen. Een multivitamine die is ontworpen vanuit pure zelfzorg: voor moeders, door moeders.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eBeste multivitamine voor tieners\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor tieners is de \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-vegan-multivitamine-capsules\"\u003eVega Multi van Laveen\u003c\/a\u003e een fijne en volwaardige optie. Zij mogen de volledige dosering van twee capsules per dag gebruiken. Daarmee sluit deze multivitamine goed aan bij een lichaam in ontwikkeling, zonder over te stappen op minder zuivere alternatieven.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eKindermultivitamine\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-vegan-multivitamine-capsules\"\u003eOnze Vega Multi\u003c\/a\u003e is geschikt voor kinderen vanaf 5 jaar. Voor kinderen tussen 5 en 12 jaar geldt een dosering van één capsule per dag. Zo bied je je kind een complete multivitamine, zonder suiker, smaakstoffen of onnodige toevoegingen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eBeste multivitamine voor peuters\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor peuters kiezen wij bewust niet voor een complete multivitamine. In plaats daarvan kun je ondersteunen met onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-olive-drops-multivitamine-druppels\"\u003emultidruppels\u003c\/a\u003e, die vetoplosbare vitamines bevatten. In Nederland wordt geadviseerd om kinderen tot 4 jaar dagelijks 10 microgram \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-bio-olive-drops-vitamine-d-natuurlijke-biologische\"\u003evitamine D3\u003c\/a\u003e te geven. Omdat vitamine D vaak samen wordt genomen met vitamine K, zijn er ook \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-olive-drops-vitamine-d3k2-voor-baby-en-kind-d3-k2-druppels\"\u003evitamine D3K2-druppels\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch2\u003eBeste multivitamine voor vrouwen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-vegan-multivitamine-capsules\"\u003eDe Vega Multi\u003c\/a\u003e is geschikt voor mannen én vrouwen. Heb je behoefte aan een combinatie van vitamines en kruiden gericht op de vrouwelijke cyclus, dan is \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/collections\/femme\"\u003ede Femme-lijn\u003c\/a\u003e ontwikkeld. Weet je niet zeker wat bij je past, neem dan gerust contact op met onze klantenservice. Minke en Jo helpen je graag verder.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003ch2\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003e1. Wanneer neem je het beste een multivitamine in?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEen multivitamine neem je het beste tijdens of direct na een maaltijd in. Veel vitamines en mineralen worden beter opgenomen wanneer ze samen met voeding worden ingenomen, vooral de vetoplosbare vitamines zoals vitamine D en K. Door je multivitamine rond een maaltijd te nemen, verklein je bovendien de kans op maagklachten en zorg je voor een gelijkmatigere opname gedurende de dag.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e2. Wat is de beste multivitamine voor de ogen?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEr bestaat niet één “beste” multivitamine specifiek voor de ogen. Wel zijn er een aantal voedingsstoffen die volgens toegestane claims een rol spelen bij het gezichtsvermogen:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamine A draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamine B2 (riboflavine) draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZink draagt bij aan het behoud van een normaal gezichtsvermogen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/vega-omega-3-plantaardig-rijk-aan-dha-zwangerschap-pillen\"\u003eDHA\u003c\/a\u003e draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen (bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e3. Wat zit er allemaal in een multivitamine?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eWat er precies in een multivitamine zit, verschilt per formule. Er is geen vaste standaard. In de multivitamines van Laveen kiezen we bewust voor combinaties die elkaar aanvullen en goed opneembaar zijn. Voorbeelden van vitamines en mineralen die in onze formules voorkomen zijn:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamine D3 gecombineerd met vitamine K2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIJzer gecombineerd met vitamine C\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActief folaat in plaats van foliumzuur (ook buiten de zwangerschap)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeta-caroteen in plaats van vitamine A\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEen compleet plaatje van de B-vitamines, waarbij vitamine B12 (ook voor vleeseters) best hoger mag zijn dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3\u003e4. Welke multivitamine voor een vrouw?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eAls je op zoek bent naar een standaard dagelijkse ondersteuning dan kun je voor een algemene multivitamine kiezen, zoals \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-vegan-multivitamine-capsules\"\u003ede vega multi van Laveen\u003c\/a\u003e. Ben je specifiek op zoek naar iets dat jou in (of na) je cyclus of je hormoonbalans ondersteunt dan raden wij je aan te kijken bij onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/collections\/femme\"\u003efemme-lijn\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-09-18T15:50:03+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/3_68ba1c6e-83eb-406f-bfbc-2be9d08d1afd.png?v=1773405287"}},{"id":676437950842,"handle":"multivitamine-kind","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2025-11-13T10:33:25+01:00","sort_order":"manual","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Multivitamine kind","body_html":"\u003ch2\u003eVega Multi Compleet\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eDe kinder-multivitamine zonder onnodige toevoegingen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen multivitamine voor kinderen moet niet alleen compleet zijn, maar ook zuiver en goed opneembaar. Daarom bevat onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-navulverpakking-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-multivitamine-capsules-copy\"\u003eVega Multi Compleet\u003c\/a\u003e precies wat je kind dagelijks kan gebruiken, zonder onnodige toevoegingen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn deze vitaminepil voor kinderen vind je onder andere zink, ijzer en vitamine A in de natuurlijke vorm van bètacaroteen. Zo kan het lichaam van je kind zelf bepalen hoeveel vitamine A wordt omgezet, wat het een zachte en extra kindvriendelijke optie maakt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor kinderen die nog moeite hebben met slikken, kan de capsule eenvoudig worden geopend en gemengd door yoghurt of sap. Vanaf vijf jaar volstaat één capsule per dag. \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-navulverpakking-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-multivitamine-capsules-copy\"\u003eDeze multivitamine van Laveen\u003c\/a\u003e is zuiver en speciaal afgestemd op gebruik voor de hele familie – ook dus voor je kind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDe waarheid achter vloeibare multivitamines voor kinderen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEen vloeibare multivitamine voor kinderen klinkt handig, maar in de praktijk is het onmogelijk om zo’n formule zuiver te houden. Veel vitamines zijn instabiel in water en verliezen snel hun werking door licht of zuurstof.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVooral vitamine C en B-vitamines breken snel af, terwijl vetoplosbare vitamines zoals A, D, E en K juist olie nodig hebben om goed bewaard te blijven. Mineralen oplossen is zelfs nog lastiger, waardoor je in een enkele druppel nooit goede verhoudingen kunt krijgen en de smaak al snel bitter wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaarom bevatten vloeibare multivitamines vaak hulpstoffen, emulgatoren, conserveermiddelen en smaakstoffen – iets wat niet past binnen de clean-label visie van Laveen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnze keuze is bewust: liever een stabiele multivitamine voor kinderen in capsulevorm en vitaminedruppels die misschien geen alles-in-één oplossing bieden, maar wel 100% zuiver zijn en afgestemd op de behoeftes van je kind.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitaminedruppels voor kinderen\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eNatuurlijke combinaties die werken\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDruppels blijven de makkelijkste manier om kinderen vitamines te geven. Omdat een vloeibare multivitamine dus niet zuiver te maken is, ontwikkelde Laveen een lijn van losse vitaminedruppels. Sommige in logische combinaties, maar ook losse vitamines om gericht te geven waar behoefte aan is.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnze vetoplosbare vitamine-lijn bestaat uit de \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-bio-olive-drops-vitamine-d-natuurlijke-biologische\"\u003ebiologische vitamine D3-druppels\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-olive-drops-vitamine-d3k2-voor-baby-en-kind-d3-k2-druppels\"\u003ede D3K2\u003c\/a\u003e en de \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-olive-drops-multivitamine-druppels\"\u003emultidruppels met A, D3, K2 en E\u003c\/a\u003e. Ook hebben we nog losse \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-olive-drops-zuigelingen-vitamine-k-druppels\"\u003eK1\u003c\/a\u003e en \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-olive-drops-zuigelingen-vitamine-d-en-k-vitamine-druppels\"\u003eD\u0026amp;K\u003c\/a\u003e, maar deze zijn specifiek voor pasgeborenen tot drie jaar, voor de extra supplementatie van K1. Na drie maanden kun je overstappen op een multivitaminedruppel die D3 met K2 combineert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vitamine-b12-supplement\"\u003evitamine B12-druppels\u003c\/a\u003e hebben we speciaal ontwikkeld voor mensen met een plantaardige levensstijl. B12 komt namelijk van nature niet in plantaardige voeding voor, maar is wel een essentiële vitamine. Daarom zit in de Vega Multi een extra hoge dosis, en zijn deze losse druppels ontwikkeld voor gerichte aanvulling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDan hebben we nog de \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-omega-3-druppels-met-vitamine-d3\"\u003eDHA-druppels met D3\u003c\/a\u003e, als alternatief voor het wekelijks eten van vette vis, en onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-bio-probiotica-drops-voor-baby-en-kind-probiotica-druppels\"\u003eprobiotica-druppels voor baby’s\u003c\/a\u003e, die twee bacteriestammen bevatten die van nature voorkomen in het lichaam van de allerkleinsten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls laatste zijn er nog onze \u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-weerstand-drops-voor-baby-en-kind-vitamine-druppels\"\u003eWeerstanddruppels\u003c\/a\u003e met zink voor kinderen. Ze combineren echinacea, zink, vitamine C en kruidenextracten. Niet bedoeld als dagelijkse multivitamine voor je kind, maar als extra ondersteuning van het immuunsysteem wanneer daar behoefte aan is.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-11-13T10:35:55+01:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_849e193a-e51a-4761-8bd9-e83979103bf9.png?v=1773405381"}},{"id":460886868246,"handle":"navulling-1","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2023-10-06T09:18:20+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"collection-1","published_scope":"web","title":"Navulling","body_html":"","image":{"created_at":"2025-10-24T15:58:45+02:00","alt":null,"width":2000,"height":1333,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/EZ89097-Edit.jpg?v=1761314325"}},{"id":475518468374,"handle":"quiz-vega-default","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-10-05T01:13:59+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"QUIZ Vega Default","body_html":""},{"id":485796512022,"handle":"vega","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-10-05T01:14:00+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Vega","body_html":"\u003ch2\u003eVegan supplementen: 100% plantaardig, 100% zuiver en 100% natuurlijk\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze vegan supplementen zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen die bewust kiezen voor plantaardig. Van vitamine B12 en vegan DHA tot multivitamines: elk product ondersteunt je gezondheid op een natuurlijke manier, zonder dierlijke ingrediënten, onnodige hulpstoffen of verborgen toevoegingen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAlle formules zijn clean label, 100% vegan society gecertificeerd én mild voor je lichaam. Ontwikkeld op basis van wetenschap, liefde voor het vrouwelijke lichaam én zorg voor de planeet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOntdek hier alle zuivere, plantaardige supplementen van Laveen.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-06-22T15:01:14+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_9e31971c-daee-48b8-956a-922896095ed1.png?v=1773405157"}},{"id":673273414010,"handle":"vitamine-c-tabletten","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2025-08-27T16:46:22+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Vitamine C tabletten","body_html":"\u003ch2\u003eVitamine C tabletten van Laveen\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eWat is vitamine C (ascorbinezuur)?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine C, ook wel bekend als \u003cstrong\u003eascorbinezuur\u003c\/strong\u003e, is een essentiële, wateroplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in je lichaam. Omdat het lichaam vitamine C niet zelf kan aanmaken of opslaan, is het belangrijk om dit dagelijks via voeding of supplementen aan te vullen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamine C draagt bij aan:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003ede normale werking van het immuunsysteem¹\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ehet behoud van een gezonde huid, door ondersteuning van de vorming van collageen¹\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003ede bescherming van cellen tegen oxidatieve schade¹\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003eextra energie bij vermoeidheid¹\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDoordat vitamine C wateroplosbaar is, wordt een teveel uitgescheiden via de urine. Dit maakt het een vitamine die je regelmatig moet aanvullen om je voorraad op peil te houden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoeveel vitamine C per dag?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003eaanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH)\u003c\/strong\u003e voor vitamine C is in Nederland vastgesteld op 75 milligram voor volwassenen². Dit is doorgaans goed haalbaar met een gevarieerd voedingspatroon waarin groente en fruit een vaste plek hebben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEen \u003cstrong\u003eteveel aan vitamine C\u003c\/strong\u003e komt zelden voor, omdat het lichaam een overschot eenvoudig via de urine afvoert. Alleen bij zeer hoge inname (meestal via supplementen) kan dit bij sommige mensen spijsverteringsklachten zoals diarree veroorzaken³.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor specifieke groepen, zoals zwangere vrouwen of mensen die roken, kan de behoefte aan vitamine C iets hoger liggen. Daarom is het belangrijk om altijd te kijken naar persoonlijke omstandigheden en leefstijl.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVitamine C in voeding\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine C komt van nature voor in veel soorten groente en fruit. Bekende voorbeelden zijn citrusvruchten zoals sinaasappel en mandarijn, maar ook paprika, broccoli en spruitjes zijn goede bronnen. Het mooie van voeding is dat je naast vitamine C ook nog andere voedingsstoffen en vezels binnenkrijgt die bijdragen aan een gevarieerd dieet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eToch is vitamine C een relatief vluchtige vitamine: het gehalte kan afnemen door langdurige opslag, verhitting of contact met zuurstof. Daarom is het belangrijk om groente en fruit zo vers mogelijk te eten en bij voorkeur rauw te eten of kort te bereiden, zodat de voedingswaarde optimaal behouden blijft.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFruit met vitamine C\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eFruit is één van de bekendste bronnen van vitamine C. Citrusvruchten zoals sinaasappels bevatten gemiddeld rond de 50 milligram vitamine C per stuk⁴. Een kiwi bevat zelfs meer: ongeveer 70 milligram per vrucht, waarmee het een van de rijkste fruitsoorten is. Ook bessen, zoals aardbeien en zwarte bessen, leveren een aanzienlijke hoeveelheid vitamine C.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNiet al het fruit bevat evenveel. Zo heeft een banaan een relatief laag gehalte, met gemiddeld 10 milligram vitamine C per stuk⁴. Voor wie graag meer binnenkrijgt via fruit, zijn vooral kiwi’s, citrusfruit en bessen goede keuzes. Daarmee zijn dit de producten waar het meeste vitamine C in zit en die dus snel bijdragen aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGroente met vitamine C\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eOndanks dat we bij vitamine C altijd aan fruit denken zijn groentes juist de grootste vitamine C bronnen. Rode (rauwe!) paprika is bijvoorbeeld koploper met ruim 150 milligram vitamine C per 100 gram⁴! Ook spruitjes, boerenkool en broccoli behoren tot de toppers: een portie van 100 gram levert al snel meer dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNaast deze rijkere bronnen bevatten ook andere groenten, zoals tomaat of spinazie, kleinere hoeveelheden vitamine C. Door dagelijks te variëren en voldoende groente te eten, kun je dus eenvoudig bijdragen aan een goede inname. Dus maak die grote rauwkostsalade maar voor de lunch, lekker én gezond.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHoe vluchtig is vitamine C?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine C staat bekend als een vrij vluchtige vitamine. Dat betekent dat de hoeveelheid snel kan afnemen onder invloed van warmte, licht, zuurstof en zelfs langdurige opslag. Wanneer groente en fruit worden gekookt, kan een aanzienlijk deel van de vitamine C verloren gaan. Ook bij het snijden en bewaren in de koelkast neemt het gehalte langzaam af. Dus helaas, die bessenvlaai — waar we altijd grappen over maken dat je er je dagelijkse portie fruit mee binnenkrijgt — bevat helaas toch een stuk minder voedingsstoffen!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eGelukkig zijn er eenvoudige manieren om zoveel mogelijk vitamine C te behouden. Kies bij voorkeur voor rauwe bereiding of een korte kooktijd, zoals stomen of roerbakken. Ook het eten van seizoensgroenten en vers fruit helpt: hoe korter de tijd tussen oogst en consumptie, hoe meer vitamine C er nog aanwezig is. Dus ja, die paprika die je net uit je moestuin hebt geplukt bevat meer vitamine C dan de (biologische) variant uit de supermarkt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOnze producten met vitamine C\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eBij Laveen vind je verschillende supplementen waarin vitamine C een belangrijke plek heeft. Elk product is zorgvuldig samengesteld, altijd 100% natuurlijk, vegan-gecertificeerd en verpakt in milieuvriendelijke materialen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vitamine-c-bio-acerola-100-biologisch-vitamine-c-capsules\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine C Bio Acerola\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\nOnze puurste vitamine C, gewonnen uit biologische acerola bessen. Een natuurlijke en plantaardige bron, in capsules en zonder toevoegingen. Je krijgt enkel acerola bes concentraat in een plantaardige capsule van cellulose.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-multi-compleet-b12-capsules-vitamine-d-capsules-en-ijzer-vegan-multivitamine-capsules\"\u003e\u003cstrong\u003eVega Multi Compleet\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\nEen complete multivitamine, ontwikkeld voor dagelijks gebruik. Naast vitamine C bevat deze multi een brede mix van vitaminen en mineralen die elkaar in balans aanvullen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-vega-mama-multi-met-actieve-foliumzuur-multivitamine-zwangerschap\"\u003e\u003cstrong\u003eMama Multi\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\nSpeciaal afgestemd op de behoefte van vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding. Bevat vitamine C naast foliumzuur, ijzer en andere belangrijke voedingsstoffen in een zuivere en natuurlijke samenstelling.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/laveen.nl\/products\/laveen-weerstand-drops-voor-baby-en-kind-vitamine-druppels\"\u003e\u003cstrong\u003eWeerstand Drops\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\nEen vloeibare formule met vitamine C en andere planten en mineralen om je weerstand te ondersteunen. Makkelijk te doseren en ideaal voor wie tabletten minder prettig vindt. Geschikt voor de hele familie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMet onze vitamine C tabletten en supplementen maak je elke dag een bewuste keuze: voor je gezondheid én voor een duurzamere wereld.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eBronnen\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e1. Europese Commissie, EU Register on nutrition and health claims, 2024.\u003cbr\u003e\n2. Gezondheidsraad, Voedingsnormen, 2021.\u003cbr\u003e\n3. EFSA, Tolerable Upper Intake Levels, 2013.\u003cbr\u003e\n4. NEVO-tabel, RIVM, 2023.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-09-11T16:06:04+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_534c1823-56a6-437a-875f-c7505feaba58.png?v=1773405367"}},{"id":475517976854,"handle":"vitamine-d","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-10-05T01:13:57+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Vitamine D","body_html":"\u003ch2\u003eWaar is vitamine D goed voor?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine D speelt een rol bij de opname van calcium en fosfor uit de voeding en is daarmee belangrijk voor het behoud van normale botten en tanden. Daarnaast draagt vitamine D bij aan een normale werking van de spieren en het immuunsysteem. Het lichaam kan vitamine D zelf aanmaken onder invloed van zonlicht, maar dit lukt in Nederland niet het hele jaar door.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHoeveel vitamine D per dag?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDe aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) vitamine D voor iedereen is \u003cstrong\u003e10 microgram per dag\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003e20 microgram vanaf 70 jaar\u003c\/strong\u003e. Deze ADH gaat over de totale inname uit zonlicht, voeding en supplementen samen. Omdat zonlicht en voeding in Nederland vaak onvoldoende bijdragen, gelden er aanvullende suppletieadviezen voor specifieke groepen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuppletieadvies volgens de Gezondheidsraad:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBaby’s en kinderen tot 4 jaar: \u003cstrong\u003e10 microgram per dag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwangere vrouwen: \u003cstrong\u003e10 microgram per dag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMensen met een donkere huidskleur: \u003cstrong\u003e10 microgram per dag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMensen die te weinig zonblootstelling krijgen: \u003cstrong\u003e10 microgram per dag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOuderen vanaf 70 jaar: \u003cstrong\u003e20 microgram per dag\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eOntdek in dit artikel precies of jij genoeg van de juiste voeding en zonblootstelling krijgt om de \u003cstrong\u003eADH van vitamine D\u003c\/strong\u003e te halen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelke vitamine D heb ik nodig?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eWanneer we spreken over vitamine D, bedoelen we meestal vitamine D3, omdat dit de biologisch actieve vorm is die het lichaam zelf aanmaakt via zonlicht. Vitamine D2 is een andere vorm die vooral voorkomt in bepaalde plantaardige bronnen, zoals paddenstoelen. Hoewel het lichaam vitamine D2 kan omzetten naar D3, gebeurt dit minder efficiënt. Daarom is vitamine D3 de vitamine D die je nodig hebt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelke vitamine D is het beste?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eBij het kopen van vitamine D is het zinvol te letten op vorm, samenstelling en herkomst. Omdat vitamine D3 vetoplosbaar is, leent een vloeibare olie-oplossing zich goed voor een zuivere formulering. De vitamine D3 druppels van Laveen zijn dan ook op basis van biologische extra vierge olijfolie en bevatten naast de vitamine en de olie verder niets.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDaarnaast is de bron van vitamine D belangrijk: waar veel supplementen D3 uit lanoline (schapenvet) gebruiken, maakt Laveen gebruik van biologische vitamine D3 uit korstmos, een volledig plantaardige én biologische bron. Daarom is de vitamine D3 van Laveen het eerste biologische vitamine D supplement in Nederland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWanneer vitamine D innemen?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine D is een vetoplosbare vitamine en wordt het best opgenomen wanneer deze samen met een vetbevattende maaltijd wordt ingenomen. Het moment van de dag is minder belangrijk dan de regelmaat. Dagelijks innemen op een vast moment helpt om de inname consistent te houden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaar zit vitamine D in?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVitamine D komt van nature voor in beperkte hoeveelheden in voeding, zoals vette vis, eieren en lever. Daarnaast kan het lichaam vitamine D zelf aanmaken via zonlicht, mits de zonkracht voldoende is. In Nederland is deze aanmaak vooral mogelijk van het voorjaar tot het najaar.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-10-24T15:49:11+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_abde2ed2-acac-4eb6-b9f0-082d7185b87a.png?v=1773404990"}},{"id":678195167610,"handle":"vitamine-k2","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2026-01-11T21:27:39+01:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Vitamine K2","body_html":"\u003ch2\u003eWat is vitamine K2 en waar komt het vandaan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamine K is een verzamelnaam voor vetoplosbare vitamines die in het lichaam verschillende functies vervullen. Binnen deze groep wordt onderscheid gemaakt tussen vitamine K1 en vitamine K2. Voor beide geldt dat vitamine K bijdraagt aan een normale bloedstolling en bijdraagt tot de instandhouding van normale botten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamine K1 (phylloquinon) is de vorm die het meest voorkomt in onze voeding. Je vindt K1 vooral in groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool en sla, maar ook in broccoli en in plantaardige oliën. Deze vorm wordt actief door het lichaam gebruikt, met name in de lever. Daarnaast kan het lichaam een deel van vitamine K1 omzetten naar MK-4, een specifieke vorm van vitamine K2 die lokaal in verschillende weefsels voorkomt. Vitamine K1 heeft daarmee een zelfstandige functie én vormt een belangrijke basis binnen het totale vitamine K-metabolisme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVitamine K2 (menaquinonen) komt van nature voor in gefermenteerde voeding en in kleinere hoeveelheden in dierlijke producten zoals kaas en eieren. Ook kunnen darmbacteriën bepaalde K2-vormen aanmaken, al is niet precies vast te stellen in hoeverre deze bijdragen aan de totale vitamine K-status. Wat we wél weten, is dat de inname van vitamine K1 via voeding bij veel mensen voldoende is. Wat minder duidelijk is, is of de omzetting van K1 naar K2 bij iedereen in dezelfde mate verloopt en of de inname van K2 uit voeding sterk varieert per voedingspatroon. Dat verklaart waarom vitamine K2 in supplementen vaak apart wordt benoemd, terwijl officiële voedingsadviezen vitamine K als geheel benaderen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWat betekent MK-7?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamine K2 bestaat uit meerdere varianten, die worden aangeduid als menaquinonen. De bekendste vormen zijn MK-4 en MK-7. MK-4 is de vorm die het lichaam zelf kan aanmaken uit vitamine K1 en die vooral lokaal in weefsels voorkomt. MK-7 daarentegen komt voornamelijk uit gefermenteerde voeding en is de vorm die je vrijwel altijd terugziet in supplementen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe populariteit van MK-7 als supplementvorm heeft vooral praktische redenen. MK-7 blijft na inname langer meetbaar in het bloed dan MK-4 en is daardoor geschikt voor lage, dagelijkse doseringen. Daarnaast is MK-7 goed te standaardiseren en stabiel te verwerken in supplementen. Dit maakt het voor fabrikanten mogelijk om consistente formules te ontwikkelen met een voorspelbare samenstelling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet gebruik van MK-7 betekent niet dat MK-4 minder belangrijk is, maar wel dat beide vormen een andere rol spelen. Waar MK-4 vooral lichaamseigen en lokaal aanwezig is, wordt MK-7 gebruikt als aanvullende vorm in supplementen. Daarom wordt vitamine K2 in supplementen vrijwel altijd aangeboden als MK-7 en niet als MK-4.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChecklist: vitamine K2 supplement kopen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie een vitamine K2 supplement wil kopen, ziet al snel een groot aanbod. Een eerste aandachtspunt is de vorm: vrijwel alle kwalitatatieve supplementen bevatten K2 als MK-7. Daarnaast is de bron relevant. MK-7 kan worden verkregen via fermentatie, wat vaak wordt gezien als een natuurlijke productiewijze. Ook de combinatie waarin K2 wordt aangeboden speelt een rol. Vitamine K2 wordt bijvoorbeeld vaak gecombineerd met vitamine D3, omdat deze vitamines in het lichaam met overlappende processen te maken hebben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeiligheid is een tweede belangrijk punt. Vitamine K is niet geschikt voor iedereen in elke situatie. Gebruik je medicatie dat een zogenaamde vitamine K-antagonist is? Overleg dan altijd met een arts of trombosedienst voor je een supplement met vitamine K neemt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBij Laveen kiezen we bewust voor combinatieformules in plaats van een los vitamine K2 supplement. Wij geloven in de kracht van de natuur, waarin voedingsstoffen nooit op zichzelf staan. Daarom ontwikkelen we gebalanceerde formules waarin ingrediënten elkaar zo natuurlijk mogelijk ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoor sommige voedingsstoffen, zoals vitamine C, vitamine D3 en vitamine B12, bestaat soms een specifieke, verhoogde behoefte. Daarom dat we voor deze drie vitamines wél een single ingredient supplement hebben in ons assortiment. Voor vitamine K2 zien we die behoefte zeer zelden, en kom je het bij ons dus alleen tegen in combinatieformules.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2026-01-11T21:30:32+01:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/Untitled_design_442aa1d7-c7e2-415b-98eb-29a1bedfedd0.png?v=1773405402"}},{"id":460886901014,"handle":"capsules-1","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2023-10-06T09:18:21+02:00","sort_order":"best-selling","template_suffix":"collection-1","published_scope":"web","title":"Volwassenen","body_html":"\u003ch2\u003eNatuurlijke supplementen voor volwassenen. Zuiver, plantaardig en duurzaam\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze clean label supplementen voor volwassenen zijn ontwikkeld met aandacht voor het lichaam én het milieu. Elk product bevat hoogwaardige vitamines, mineralen en plantenextracten die je ondersteunen bij energie, hormoonbalans, weerstand of focus, zonder overbodige hulpstoffen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAlle formules zijn vegan, 100% natuurlijk en zorgvuldig samengesteld op basis van actuele wetenschap en de behoeften van het volwassen lichaam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVeel van onze producten zijn ook verkrijgbaar als duurzame refills: goed voor jou én beter voor de planeet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOntdek hier het complete assortiment supplementen voor vrouwen en mannen.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-06-22T15:02:43+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/dunkelblaumooi.png?v=1773404639"}},{"id":485796577558,"handle":"weerstand-1","updated_at":"2026-06-12T13:44:45+02:00","published_at":"2024-10-05T01:14:01+02:00","sort_order":"alpha-asc","template_suffix":"","published_scope":"web","title":"Weerstand","body_html":"\u003ch2\u003eNatuurlijke supplementen voor je immuunsysteem. Van baby tot volwassene.\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eOf het nu gaat om je kind, jezelf of je gezin als geheel: jouw immuunsysteem begint bij de juiste basis. De Laveen supplementen voor weerstand zijn clean label, 100% natuurlijk en afgestemd op elke levensfase.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVoor baby’s en kinderen gebruiken we milde, goed opneembare druppels zonder suiker of onnodige toevoegingen, welke net zo effectief zijn voor volwassenen. Of kies een pure vorm van vitamine C uit biologische acerola bessen of de enige biologische vitamine D druppels in Nederland.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOnze producten zijn vegan gecertificeerd, zonder kunstmatige kleur-, geur-, zoet- of smaakstoffen, en volledig vrij van alle andere onnodige hulpstoffen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOntdek hier natuurlijke weerstand supplementen voor jong en oud.\u003c\/p\u003e","image":{"created_at":"2025-06-22T15:07:19+02:00","alt":null,"width":2500,"height":1250,"src":"\/\/laveen.nl\/cdn\/shop\/collections\/2_94f373f9-48da-44d7-ae2b-5a36e7f66b1d.png?v=1773405171"}}]
Speciaal ontwikkeld voor mensen die weinig of geen vlees eten, of bij wie de B12 behoefte verhoogd is, bijvoorbeeld door bepaalde medicatie.
Bij deze formule keken we niet alleen naar wat erin moest, maar vooral naar hoe. We kozen voor goed opneembare vormen, zoals methylcobalamine voor vitamine B12 en een gebufferde vitamine C. Voor vitamine D3 selecteerden we een plantaardige bron uit korstmos, in plaats van lanoline uit schapenwol. Zo blijft de formule volledig plantaardig en zorgvuldig afgestemd op kwaliteit, herkomst en opneembaarheid.
Jo aan het woord
Hoewel je zou denken dat ik mijn keukenkastje vol heb staan met supplementen, moet ik eerlijk bekennen dat ik geen fan ben van een tweede ontbijt aan capsules of druppels. Een multivitamine was daarom voor mij een belangrijke basis om te ontwikkelen. Vanuit mijn eigen overtuiging dat ik minder vlees op tafel wil zetten heb ik bewust gekozen voor een formule met vitamine D3, ijzer én extra vitamine B12. Typische stoffen die minder goed opneembaar of zelfs niet voorkomen in plantaardige voeding.
De dosering van B12 ver boven het ADH heb ik bewust gedaan. Via een supplementvorm, zélfs met een natuurlijke en de best opneembare vorm, blijft B12 lastiger op te nemen door je lichaam. Daarbij zijn de B-vitamines wateroplosbaar en kan je lichaam ze vrij eenvoudig afvoeren als je er toch erg veel van binnen krijgt."
Jo Kho is founder van Laveen en heeft een orthomeleculaire achtergrond.
Gebruiks- en bewaaradvies
Voor wie
Geschikt voor iedereen vanaf 7 jaar.
Dosering
vanaf 7 jaar 1 capsule per dag, vanaf 18 jaar 2 capsules per dag.
Wanneer innemen
Bij voorkeur rond de maaltijd. Niet op een lege maag innemen
Hoe innemen
Innemen met water. De capsule kan worden geopend en door yoghurt, smoothie of pap worden gemengd. Mengen door water of sap is niet aangeraden.
De formule uitgelegd
Vermoeidheid
vitamine B2, B3, B5, B6, B12, vitamine C, folaat, ijzer en magnesium dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
ijzer draagt bij tot een normaal zuurstoftransport in het lichaam.
magnesium draagt bij tot de normale werking van de spieren.
vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
vitamine C draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
Immuunsysteem
vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, vitamine D, ijzer, selenium en zink dragen bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
vitamine A draagt bij tot het behoud van normale slijmvliezen.
vitamine C draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
zink draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
selenium draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Energieniveau
vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, jodium, ijzer en mangaan dragen bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart.
jodium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
mangaan draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
Haar, huid en nagels
biotine, selenium en zink dragen bij tot het behoud van normaal haar.
vitamine A, B2, B3, vitamine C, biotine, jodium en zink dragen bij tot het behoud van een normale huid.
selenium en zink dragen bij tot het behoud van normale nagels.
vitamine C draagt bij tot de normale vorming van collageen voor de normale werking van de huid.
Veelgestelde vragen
Hoe is dit supplement opgebouwd? (Ingrediënten, vorm en dosering)
Spirulina, Vit C, magnesium, B3, ijzer, vit E, zink, vit B5, mangaan, B6, B2, B1, vit A, B12, B11, jodium, biotine, chroom, K2, selenium, molybdeen, D3, vega cellulose (capsule) en verder niets!
Ingrediënten (per capsule)
Inhoud
RI (%)*
Spirulina
100mg
Vitamine C (Calcium L-ascorbaat)
40mg
50
Magnesium (citraat)
28mg
200
Vitamine E (D-alfa-tocoferolsuccinaat)
6mg
50
Vitamine B3 (Niacinamide)
8mg
50
Vitamine B5 (D-calcium pantothenaat)
3mg
50
Vitamine B6 (Pyridoxaal 5-fosfaat)
0,7mg
50
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,7mg
50
Vitamine B1 (Thiamine HCI)
0,55mg
50
Zink (Citraat)
5mg
50
Ijzer (Fumaraat)
7mg
50
Bèta-caroteen
200µg
Mangaan (Gluconaat)
1mg
50
Vitamine B11 – Folate (5MTHF)
100µg
50
Biotine
25µg
50
Vitamine B12 (Methylcobalamine)
125µg
5000
Jodium (Kaliumjodide)
75µg
50
Selenium (L-selenomethionine)
17,5µg
25
Vitamine K2 ( Menaquinone)
18,75µg
25
Chromium (Picolinaat)
20µg
50
Molybdenum (Natriummolybdaat)
12,5µg
25
Vitamine D3 (Cholecalciferol) Vegan
10µg
200
*Referentie inname: Richtwaarden van de Europese Commissie voor dagelijkse inname van vitamines, mineralen en energie.
Hoe lang gaat 1 potje mee bij dagelijks gebruik?
60 capsules is voldoende voor:
60 dagen bij gebruik van 1 capsule per dag voor kinderen van 7-18 jaar
30 dagen bij gebruik van 2 capsules per dag voor volwassnen
Bewaar advies en houdbaarheid
Koel (15-25°C) en donker bewaren.
Na opening 6 maanden houdbaar.
*Tenzij anders aangegeven, heeft bij aankoop je product altijd een houdbaarheidsdatum van minimaal 1 jaar.
Welke vitamines als je vegetarisch bent?
Vegetariërs eten doorgaans gevarieerd en halen veel typische dierlijke voedingsstoffen uit zuivel en eieren. Als je volledig een plantaardig dieet eet moet je echter nog alerter zijn op de volgende stoffen: Vitamine B12 komt praktisch alleen voor in dierlijke producten, ijzer uit plantaardige bronnen (non-heem) wordt minder goed opgenomen dan heem-ijzer uit vlees, en omega 3 in de vorm van DHA en EPA haal je vooral uit vette vis. Ook zink en jodium kunnen aandacht vragen, afhankelijk van wat je verder wel of niet eet.
In de Vega Multi van Laveen houden we hier specifiek rekening mee, met onder andere de extra hoge vitamine B12. Vitamine B12 is een wateroplosbare vitamine, dus ook als je wél dierlijk eet, zul je een teveel gewoon uitplassen.
Om de Vega Multi ook geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar te maken zit hier géén ijzer in, deze zit wel in onze Femme Multi.
Wat is de beste vegan multivitamine?
De beste vegan multivitamine is in de eerste plaats compleet en houdt rekening met de stoffen die je in een plantaardig dieet minder goed binnen krijgt: extra vitamine B12 in een goed opneembare vorm (methylcobalamine, hydroxocobalamine of cyanocobalamine) en vitamine D uit een plantaardige bron zoals korstmos (en niet uit wol). Voor volwassenen, speciaal vrouwen, zit er ook extra ijzer in. In de Vega Multi van Laveen zit géén ijzer, omdat deze multivitamine bedoeld is voor het hele gezin. In de vind je wél de extra ijzer, B12 en plantaardige vitamine D3
Maar minstens zo belangrijk is wat er níet in zit. Een goede vegan multivitamine is vrij van dierlijke ingrediënten (geen gelatine, geen bijenwas), maar bij voorkeur ook zonder onnodige vullers, glijmiddelen, kleur- of smaakstoffen. Alle supplementen van Laveen zijn 100% plantaardig en vegan gecertificeerd, zodat je ook zeker bent dat alles dierproefvrij is.
Wat betekent onze Clean Label garantie?
In onze capsules vind je enkel de actieve ingrediënten in een capsule van plantaardige cellulose.
In al onze supplementen vind je daarom nooit: suiker, zoetstoffen, kleurstoffen, vulmiddelen, hulpstoffen, synthetische smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
Plantaardige cellulose
Vitamines, mineralen en kruiden
Verder niets!
Onze duurzaamheidsbelofte
Voor elke bestelling redden we samen met Greenspark 1 plastic fles en compenseren we 1 kilo CO2
Elke maand planten we via Greenspark 100 bomen
We gebruiken duurzame verpakkingen en verzendingsmethodes
Al onze supplementen worden geproduceerd in Duitsland of Nederland
Heb je hulp nodig bij het kiezen?
Heb je een vraag? We helpen je graag persoonlijk. Stel je vraag of plan een moment met ons in, dan kijken we samen wat voor jou passend is.
Is goed voor jezelf en je gezin zorgen net zo belangrijk voor jou als het is voor ons? Schrijf je dan in op onze info-nieuwsbrief en ontvang elke 2 weken een onderbouwd en inspirerend artikel in je inbox.
Zuivere vitamines,
voor jou en de wereld van morgen
Snelle verzending
Op werkdagen voor 18:00 besteld, dezelfde dag verstuurd
Duurzame verpakkingen
Duurzame verpakkingen en verzending
Tevreden klanten
Gemiddelde beoordeling van 4.8/5 sterren
Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
Greenspark redt 1 plastic fles en compenseert 1kg CO2 met jouw bestelling
Op werkdagen voor 18:00 besteld, dezelfde dag verstuurd
Duurzame verpakkingen en verzending
100% natuurlijk
0% toevoegingen
Suiker- en zoetstofvrij
Kwaliteitscontroles van elke batch
FSC 22000 gecertificeerde productie
