Waarom vitamine D voor je baby?
Vitamine D3 is een essentiële vitamine voor baby’s, kinderen en volwassenen. De Gezondheidsraad adviseert om baby’s en jonge kinderen dagelijks vitamine D bij te geven. Voor kinderen van 0 tot 4 jaar geldt een advies van 10 microgram vitamine D per dag.
Dit advies is opgesteld omdat jonge kinderen via voeding vaak onvoldoende vitamine D binnenkrijgen en omdat zij tegelijkertijd vaak goed worden afgeschermd van direct zonlicht.
Vitamine D kind
Het advies van de Gezondheidsraad stopt dus niet na de babytijd. Vitamine D bijgeven wordt geadviseerd tot de leeftijd van 4 jaar, waardoor het ook voor jonge kinderen belangrijk blijft om naar vitamine D te kijken.
Daarnaast is de Gezondheidsraad duidelijk: wanneer blootstelling aan zonlicht beperkt is, bijvoorbeeld door seizoen, huidbedekking of leefstijl, kan het verstandig zijn om vitamine D te blijven suppleren, ook voor volwassenen. Twijfel je hoeveel zonlicht eigenlijk nodig is om voldoende vitamine D aan te maken? Lees dan ons uitgebreide artikel hierover.
Vitamine D en K baby
Voor baby’s geldt naast vitamine D nog een aanvullend advies, namelijk voor vitamine K1. Baby’s kunnen deze vitamine nog niet zelf aanmaken en via voeding krijgen zij hier vaak onvoldoende van binnen.
Dit advies is specifiek bedoeld voor de eerste drie levensmaanden. Baby’s krijgen vlak na de geboorte vitamine K toegediend en bij borstvoeding wordt geadviseerd om tot de leeftijd van 3 maanden dagelijks vitamine K1 bij te geven.
Daarom hebben wij bij Laveen vitamine D & K druppels ontwikkeld. Eén flesje is precies afgestemd op deze eerste drie maanden. Daarna kun je overstappen op onze vitamine D druppels.
Let op: krijgt je baby meer dan 500 ml flesvoeding per dag, dan is extra vitamine K1 niet nodig. Vitamine K is in dat geval al verwerkt in de flesvoeding.
Vitamine D druppels voor baby en kind kiezen
Waar let je op bij het kiezen van vitamine D druppels voor je baby of kind?
Dosering
Het belangrijkste is dat de dosering eenvoudig aansluit op het advies. Kun je zonder ingewikkeld rekenen uitkomen op de aanbevolen hoeveelheid? Daarbij wil je voorkomen dat één druppel direct gelijkstaat aan de volledige dagdosering. Eén extra druppel is zo per ongeluk gegeven.
Vitamine D is namelijk een vetoplosbare vitamine. Dat betekent dat een overschot niet eenvoudig door het lichaam wordt afgevoerd. Houd je daarom altijd aan de dosering op de verpakking, tenzij een gezondheidsdeskundige anders adviseert.
Zuiverheid
Vitamine D is een relatief eenvoudige vitamine. In de basis heeft een supplement niets meer nodig dan een zuivere olie en vitamine D zelf. Wij hebben bij Laveen gekozen voor biologische olijfolie. Puur, eenvoudig en passend bij een zuivere formule.
We horen bovendien regelmatig terug dat baby’s en jonge kinderen de smaak van pure olijfolie goed accepteren. Dat bevestigt voor ons dat suiker, zoetstoffen, smaak- of kleurstoffen niet nodig zijn in vitamine supplementen voor baby’s en kinderen.
De bron van vitamine D
Veel vitamine D supplementen worden gemaakt uit lanoline, een stof afkomstig uit wolvet. Bij Laveen kiezen we bewust voor een volledig plantaardige bron. Onze vitamine D wordt gewonnen uit duurzaam geproduceerd korstmos. Dit is het enige plantaardige ingrediënt dat vitamine D3 bevat en niet D2.
Daarom zijn onze vitamine D druppels de eerste biologisch gecertificeerde vitamine D druppels van Nederland.
