Vitamine B3

Volgens EFSA draagt vitamine b3 bij tot:

• een normaal energieleverend metabolisme

• de normale werking van het zenuwstelsel

• normale psychologische functies

• de instandhouding van normale slijmvliezen

• de instandhouding van een normale huid

• de vermindering van vermoeidheid en moeheid

Bij Laveen kiezen we bewust voor nicotinamide – ook wel niacinamide genoemd – als vorm van vitamine B3. Deze vorm komt van nature voor in voeding en wordt optimaal herkend en benut door het lichaam.

Niacinamide is een niet-flushende vorm van vitamine B3. Dat betekent dat je de bekende “flush” (huidroodheid en warmte) van nicotinezuur vermijdt, terwijl je nog steeds profiteert van alle voordelen van niacine.

We kiezen niet voor flushende of geïsoleerde synthetische varianten zoals inositolhexanicotinaat of pure nicotinezuur. Niacinamide is zuiver, effectief, en geschikt voor dagelijks gebruik – óók bij gevoelige mensen en kinderen.

Vergelijking vitamine B3-vormen

Waarom Laveen kiest voor niacinamide:

• Geen flush of irritatie

• Veilig en effectief, ook bij zwangerschap en kinderen

• Natuurlijk identiek aan de B3 uit voeding

• Ondersteunt huid, energie, zenuwstelsel en mentale helderheid

Het productieproces verloopt in grote lijnen als volgt:

1. Fermentatie 

   Uitgaande van natuurlijke grondstoffen zoals glucose wordt via microbiële fermentatie de basisstructuur van niacinamide opgebouwd.

2. Omzetting & zuivering

   De ruwe tussenproducten worden omgezet in nicotinamide (niacinamide), vervolgens gezuiverd, gefilterd en gedroogd tot een fijn poeder.

3. Controle & analyse

   Elke batch wordt grondig getest op zuiverheid, stabiliteit, en veiligheid – volledig in lijn met Europese normen voor voedingssupplementen.

Waarom niacinamide als natuurlijk wordt beschouwd

Hoewel niacinamide in supplementvorm technisch gezien een “natuurlijk identieke” of “semi-synthetische” vorm is, wordt deze vaak als natuurlijk erkend omdat:

• het exact dezelfde moleculaire structuur heeft als vitamine B3 in plantaardige voeding;

• het door het lichaam op dezelfde manier verwerkt wordt als niacine uit voedsel;

• de basis ingredient van natuurlijk oorsprong is

Vitamine B3 komt van nature voor in diverse plantaardige voedingsmiddelen, zoals:

• volkoren granen

• zilvervliesrijst

• pinda’s en zonnebloempitten

• avocado

• champignons

• zoete aardappel

• peulvruchten zoals linzen en kikkererwten

Deze voedingsmiddelen bevatten vaak niacine in de vorm van nicotinezuur of als niacinamide, en ondersteunen een gezonde basisinname.

National Institutes of Health (NIH)

Het NIH erkent niacinamide als een veilige en effectieve vorm van vitamine B3. In hun Dietary Supplement Fact Sheet wordt benadrukt dat niacinamide goed opneembaar is, een hoge biologische beschikbaarheid heeft en een cruciale rol speelt in het energiemetabolisme, DNA-herstel en celcommunicatie. In tegenstelling tot nicotinezuur (de andere vorm van vitamine B3), veroorzaakt niacinamide geen ‘flush’ en wordt het beter verdragen bij hogere doseringen.

European Food Safety Authority (EFSA)

De EFSA heeft niacinamide goedgekeurd als bron van vitamine B3 in voedingssupplementen en verrijkte voedingsmiddelen. De goedgekeurde gezondheidsclaims zijn onder andere:

• Niacine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Niacine draagt bij aan het behoud van een normale huid.
• Niacine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Niacine helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen.

Niacinamide wordt in EFSA-dossiers beschouwd als een stabiele en veilige vorm van niacine, ook geschikt voor gebruik in kindervoeding en supplementen voor zwangeren, mits binnen de vastgestelde veilige grenzen.

PubMed (wetenschappelijke literatuur)

Meerdere studies op PubMed bevestigen dat niacinamide een breed therapeutisch profiel heeft. Het wordt onderzocht voor zijn rol in huidgezondheid, cognitieve functie, insulinegevoeligheid en mitochondriale energieproductie. In tegenstelling tot nicotinezuur, dat bijwerkingen zoals huidflush kan veroorzaken, toont niacinamide een uitstekende verdraagbaarheid en stabiliteit – ideaal voor langdurig gebruik.

Vaktijdschriften zoals Nutrients & Journal of Clinical Nutrition

Niacinamide wordt in vakliteratuur geprezen om zijn veelzijdigheid: het ondersteunt de huidbarrière, werkt ontstekingsremmend en bevordert de celenergie. In toonaangevende publicaties wordt de voorkeur uitgesproken voor niacinamide in supplementformuleringen die mikken op algemene vitaliteit, stressreductie of huidgezondheid – mede door het ontbreken van flush-reacties en de brede toepasbaarheid.