Taurine

Taurine is een zwavelhoudend organisch zuur dat structureel lijkt op een aminozuur, maar technisch gezien geen klassiek aminozuur is omdat het niet wordt ingebouwd in eiwitten.

Het lichaam kan taurine deels zelf aanmaken uit de aminozuren methionine en cysteïne, mits er voldoende vitamine B6 aanwezig is.

Geen EFSA-goedgekeurde gezondheidsclaims

Op dit moment zijn er geen gezondheidsclaims voor taurine goedgekeurd door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA). Dat betekent dat er wettelijk gezien geen specifieke gezondheidsvoordelen aan deze stoffen mogen worden toegeschreven op productverpakkingen of in marketing.

Bij Laveen gebruiken we pure geproduceerde taurine van zuivere kwaliteit. Deze vorm is identiek aan de taurine die in het lichaam voorkomt, maar dan zonder dierlijke oorsprong – volledig vegan en zuiver.

Onze keuze is gebaseerd op zuiverheid, herkomst, consistentie en opname – geheel in lijn met onze kernwaarden van zorg en respect.

Herkomst & productie van taurine

De taurine in onze formules wordt geproduceerd via microbiële fermentatie. Dit levert een hoog zuiver taurinepoeder op, volledig vrij van dierlijke sporen. Dit proces:

• waarborgt constante kwaliteit,

• levert een vegan-proof eindproduct,

• en sluit aan bij de natuurlijke chemische structuur van lichaamseigen taurine.

De stof is geurloos, goed oplosbaar in water en geschikt voor opname in capsules, tabletten of functionele blends.

Voedingsbronnen van taurine

Taurine komt uitsluitend voor in dierlijke voedingsmiddelen. Planten bevatten geen of nauwelijks taurine, wat het tot een aandachtspunt maakt voor mensen die plantaardig eten.

Aangezien vegetariërs en veganisten vrijwel geen taurine via voeding binnenkrijgen, wordt taurine in plantaardige supplementen vaak als aanvulling toegevoegd.

National Institutes of Health (NIH)

Volgens het NIH heeft taurine een beschermende rol in het hart, het netvlies, de hersenen en de spieren. Taurine ondersteunt het osmotisch evenwicht in cellen en is van belang voor de functie van galzouten, die nodig zijn voor vetopname.

Bij mensen met verhoogde oxidatieve stress, intensieve inspanning of chronische aandoeningen is het taurineniveau in het lichaam vaak lager. Taurinesuppletie wordt in onderzoek in verband gebracht met verbetering van het celherstel, de hartfunctie en het metabool evenwicht – al zijn officiële aanbevelingen nog in ontwikkeling.

EFSA & Europese regelgeving

De European Food Safety Authority (EFSA) erkent taurine als een veilige stof in voedingssupplementen. Er zijn echter nog geen goedgekeurde gezondheidsclaims, waardoor het gebruik van functionele taal op verpakkingen en in marketing beperkt is.

Publicaties (PubMed, Journal of Biomedical Science)

In de literatuur wordt taurine besproken in relatie tot:

• elektrolytbalans (kalium/calcium),
• antioxidatieve bescherming,
• galzoutvorming en vetvertering,
• cardiovasculaire gezondheid,
• neurologische ondersteuning bij stress en slaaptekort.

Hoewel taurine vaak wordt geassocieerd met energiedrankjes, is het in zuivere vorm juist een subtiele en beschermende stof, die het lichaam helpt bij herstel en balans.