Heeft jouw baby last van reflux? Dat kan best pittig zijn, zowel voor je kleintje als voor jou als ouder. Gelukkig zijn er verschillende manieren om het ongemak te verlichten. In deze video laten we je een aantal eenvoudige technieken zien die je thuis kunt toepassen om je baby te helpen ontspannen en comfortabeler te laten voelen.

Reflux ontstaat doordat de sluitspier tussen de maag en de slokdarm nog niet volledig ontwikkeld is. Hierdoor kan voeding terugstromen, wat kan leiden tot spugen, ongemak en huilen. Dit komt vaak voor tijdens of na het voeden, vooral als je baby plat ligt of een vol maagje heeft.

Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke manieren om refluxklachten te verlichten:

1. Zachte buikmassages

Een lichte buikmassage kan helpen om de spijsvertering van je baby te stimuleren en krampjes te verminderen. Maak zachte, cirkelvormige bewegingen met de klok mee op het buikje van je baby. Je kunt ook zachtjes over de rug wrijven terwijl je baby tegen je schouder leunt.

2. Een warm kruikje

Een warme kruik in een veilige hoes kan helpen om spanning in het buikje te verminderen. Let er altijd op dat de temperatuur aangenaam is en dat de kruik niet direct op de huid komt.

3. Hoofdje iets hoger leggen

Door het hoofdeinde van het matrasje iets te verhogen, kan voeding minder snel terugstromen. Dit zorgt voor meer comfort tijdens het slapen.

4. Houd je baby rechtop na het voeden

Door je baby na het voeden een tijdje rechtop te houden, kan de voeding beter zakken en wordt het risico op reflux verminderd.

Wat bij de ene baby werkt, hoeft niet per se voor de andere baby te helpen. Blijf daarom goed kijken naar wat jouw kindje nodig heeft en pas de tips aan op jullie situatie.