Ingrediënt

Selenium              

Bio actieve vorm gekozen door Laveen

L-selenomethionine

Waarom hebben we voor deze vorm gekozen

Selenium komt voor in de vormen selenomethionine, selenocysteïne, seleniet of selenaat. Selenomethionine en selenocysteïne komen het meest voor in onze voeding en worden door het lichaam beter opgenomen dan seleniet of selenaat. Daarom hebben we gekozen voor L-selenomethionine, een organisch gebonden vorm van selenium met een goede biologische beschikbaarheid, wat betekent dat het lichaam deze efficiënt kan opnemen en gebruiken.

EFSA Goedgekeurde claims

• Selenium draagt bij aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
•  Selenium draagt bij aan een normale werking van de schildklier.
• Selenium draagt bij aan een normale spermatogenese.
•  Selenium draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.
• Selenium draagt bij aan het behoud van normaal haar en nagels.

Natuurlijke en plantaardige oorsprong

-              Noten en zaden: Paranoten (ook bekend als Braziliaanse noten) zijn een van de rijkste natuurlijke bronnen van selenium. Andere noten en zaden zoals zonnebloempitten, sesamzaad en lijnzaad bevatten ook selenium.

-              Volkoren granen: Granen zoals volkoren brood, volkoren pasta en havermout kunnen kleine hoeveelheden selenium bevatten, afhankelijk van de bodemkwaliteit waarin ze zijn verbouwd.

-              Peulvruchten: Linzen, kikkererwten en zwarte bonen zijn goede bronnen van selenium.

-              Groenten: Groene bladgroenten zoals spinazie en broccoli bevatten ook selenium, zij het in kleinere hoeveelheden.

-              Paddestoelen: Champignons, met name shiitake en portobello, bevatten selenium, afhankelijk van de bodem waarin ze zijn gekweekt.

 

Relevante wetenschappelijke studies en artikelen:

Onderzoek naar seleniumabsorptie en biologische beschikbaarheid:

• Studies hebben aangetoond hoe L-selenomethionine wordt opgenomen en gebruikt door het lichaam voor seleniumaanvulling:

o             Bioavailability of L-Selenomethionine

• Voedingsrichtlijnen en erkenning door gezondheidsorganisaties:
• Gezondheidsorganisaties zoals de National Institutes of Health (NIH) hebben richtlijnen voor seleniuminname en de rol van L-selenomethionine:

o             NIH - Selenium

• Klinische studies en beoordelingen:
• PubMed bevat studies die de absorptie en effectiviteit van L-selenomethionine als seleniumbron onderzoeken:

o             PubMed - L-Selenomethionine Bioavailability

• Informatie van gezondheidsinstituten:
• Het European Food Safety Authority (EFSA) biedt ook informatie over de biologische beschikbaarheid en gezondheidseffecten van selenium: